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저탄고지 시작 3일차인데 올리브유 들이마실지 판단 좀모바일에서 작성

저탄고지(58.234) 2020.11.15 23:36:45
조회 33 추천 0 댓글 0
														
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생각보다 지방이 적어서
포도씨유 10숟갈 먹으면 지방 60%로 채울 수 있거든
마셔 말아
근데 단백질이 많아서 지방 먹으면 더 찌냐

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