으아 방금 운동 끝!! 근데 배 아픈 상태로 운동 하면 안되겠다. 빵

으아 방금 운동 끝!! 근데 배 아픈 상태로 운동 하면 안되겠다. 빵앱에서 작성

BBBY-4722만원-손절한-아이리

2024.05.18 20:31:11

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이게 달리기 할때 부터 배가 살살 아픈데

응가 배는 아니고, 가스 찬 상태에서 뿌르르릉 대따 크게 소리나면서

빵구가 나오니, 달리기를 멈추지도 못하겠고,

바람 때문에 구수한 냄새 올라오고 ㄷㄷㄷ

최강은 슬로우 버피 할때임 ㄷㄷㄷ

이게 동작 할때 엎드려 뻐쳐 하고 다리 하나씩 모을때

쪼그려 앉아 자세가 되자나??

그때 배에 힘줘야 하거든. 다리 땡길때 배에 힘줘야

그나마 편하게 할 수 있는데,

쪼그려 앉은 상태에서도 빵구 부르르르릉 ㄷㄷㄷ

아아…

1시간 내내 빵구 냄새 맡으면서 운동 했더니 어지럽다..

대신 운동 끝나고 몸무게 재니 1키로 빠짐 ㅋㅋ

배고파서 제로 식혜 원샷 때리고

커피 내리는 중!!

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