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푸하하핳 인생 최고 업적 도달!! 106.90 kg !!!! 캬캬캬앱에서 작성

BBBY-4722만원-손절한-아이리갤로그로 이동합니다. 2024.05.21 11:09:28
조회 55 추천 0 댓글 7
														

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오늘부터 한세트당 5분 늘리기로 함 ㅇㅇ

걷달리기 35분

슬로우버피 15분 x 3 세트 = 45 분


총 110분 !!!

캬하하하하


근데 이제 몸이 적응 되어서 그런가, 알배김 이런게 없어짐.

일요일 하루 짼게 도움이 된 듯.


그리고!!!!


화장실에서 세수 할때 M 자 자세로 쪼그려 앉자나?

근데 이제 이게 까치발 안들어도 쪼그려 앉아짐!!!

캬하하하하


뭐 물론 물마시면 107키로 되겠지만!

일단 신기록 작성!!

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