으하하! 역시 소고기랑 장어 무니까 힘이 나는것 같아! 운동완

으하하! 역시 소고기랑 장어 무니까 힘이 나는것 같아! 운동완앱에서 작성

BBBY-4722만원-손절한-아이리

2024.05.24 21:02:39

조회 28 추천 0 댓글 4

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달리기 할땐 역시나 종아리 알배김 때문에

처음 2키로 괴롭다가 넘어서니 자연스러웠음.

슬러우버피는 의외로 가속력 잘 붙었음.

특히 마지막 3세트는 15분 98개 기록 세움! (평균 80개)

엎드러뻐쳐 하고 왼발 오른발 하나씩 끌어 당길때

힘이 완전 달랐음! (역시 서고기,장어)

그리고 오늘 달릴 때 느낀건 데,

허벅지에 나일강 처럼 강줄기가 세로로 나눠질라카는

경계선이 보임!!! (깜놀)

그래서 생각한게 매일 고기를 조금씩 먹자 라고 마음먹고

젤 싼거 뒤지다 베이컨 고르게 댐ㅇㅇ

(오늘 먹은 서고기는 모레 먹어야지)

구리고 하도 응가를 못해서 (푸룬도 마셨다구!)

내일은 우유 흡입 하기로 함 ㅇㅇ

900미리 다 마실꺼 (사실 이것때문에 서고기 못시킴)

그래서 칼로리 총합은 1341 칼로리!! (아 상추 칼로리 계산 안함)

여기다 내가 만든 주스 2회분 300칼로리 더해도

1641칼로리!!!

아 빨리 단어 외우고 자야지

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