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질문) 부종이랑 지방 어케 구별함?앱에서 작성

다갤러(217.178) 2024.05.25 00:28:00
조회 52 추천 0 댓글 1
														

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오늘 헬장 가서 인바디 재보니까 체지방률 15퍼 나옴

키는 178에 몸무게 68키로 정도

팔다리는 가는편

근데 상체쪽에 살 많이 쪘고 (배 접힘) 얼굴살도 존나 많음..

사람들이 한 80키로 할 거 같은데 의외라고 많이 함

볼살 잡아댕겨보면 죽 늘어나는게 아니라 되게 팅팅하고 잡히면 아픔

식습관 좋은편도 아니지만 그렇게 나쁘지도 않음..일본 시골 살아서 배달도 못하고 하루 두끼 밥 180그램 고기 300그램 야채 조금 챙겨먹는 느낌

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