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ㅇㅇ(210.113) 2024.05.11 10:06:31

조회 67 추천 0 댓글 0

하루에 커피잔 한잔에 담긴 정도의 밥을 먹는다

계란후라이 하나

성인 하루 권장칼로리가 2400칼로리 쯤 되나

그거에 5분의 1토막 난 식사를 하는 거지

웃기지만 이래도 산다 인간이란

이후 어떤 과정이 내 몸에 생기냐하면

세포자멸, 아토폽시스라는 기능에 스위치가 켜진다

필요없는 애들이 자멸의 압박을 받는 거다

염증부위, 비대했던 부위, 기능에 필요없던 부위들이 재조정 될 거다

오토파지도 스위치가 켜지지

쓸모없는 것들을 주변세포들이 죽이기 시작한다

혈관 속 남는 당질, 지질도 남김없이 사용되고

쓰레기같은 물질들도 최대한 재활용 될 거다

안구로 들어가는 미세혈관엔 이전보다 좋은 피가 들어갈 것이고

그 미세한 혈관을 막고 있던 기름기도 에너지 생산에 재활용 될 거다

벌써 아침에 일어나는 것이 가볍다

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