요새 1일 1식하는데..

ㅇㅇ(103.51) 2024.05.01 00:35:35

조회 83 추천 1 댓글 3

돈떄문은 아니고

날씨떄문인지 식사하고나면 너무 피곤하고 먹고 멍떄리는시간이 길어져서

작업효율이 계속 떨어지길래 1일 1식 시도중인데

현재 3주차고

근데 생각보다 하루 한끼만 먹어도 생활하는데 무리감은 없더라 처음 1주차가 좀 힘들었고

그리고 무엇보다 업무효율이 올라감 최소 2끼 챙겨먹고->뒷정리->먹고나면 자연스레 휴식 하는 시간 이런게 없어지니

두번째론 식탐이 줄어드는듯 예전엔 배달음식 밤에 자주떙기고 그랬는데

유튜브보다가도 먹는거 나오면 저거 먹고싶다~생각들면 담날 시켜먹고

1식한뒤론 전혀..; 그러다보니 자연스레 식비가 엄청 줄어들었네 이번달..배달음식도 딱 한번먹음

단점은...1식하니깐 변비생김 ㅡㅡ

고정닉 1

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