돈있으면 먹어야 할것 - ADHD 마이너 갤러리

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2018-01-31

[치료정보✍] 돈있으면 먹어야 할것앱에서 작성

ㅇㅇ(121.162) 2019.01.17 04:28:31

조회 1228 추천 1 댓글 1

비타민D, 트레온 마그네슘, 오메가3, 유산균
이 상당히 중요할수있음

특히 태아시기, 어린이 뇌성장시기때 아주 중요할것 같음
(임산부는 의사나 약사와 상담후 복용)

오메가3 : 뇌세포의 유동성을 높힘 뇌 지질의 50퍼센트중 30퍼센트는 오메가3 (혈액순환개선제를 먹는사람은 주의)
비타민디 : 신경계발달, 우울,수면,치매,파킨슨 예방 (수명, 암에 큰영향을 줌)
트레온 마그네슘 : 「트레온」「뉴로」 마그네슘. BBB혈액뇌관문을 통과하는 마그네슘. 불안장애개선, 시냅스 밀도 증진, 인지능력을 올렸다는 실험결과가 있음. 치매예방도 가능하다고함 (신장이 안좋은사람은 주의)
유산균 : '제 2의 뇌 장'. '장건강은 곧 뇌건강'. 설탕,식품첨가물을 제거하면 과잉행동장애의 50퍼센트는 개선될거라는 주장도 있음. (전체 면역세포중 70% 이상은 장이 차지)

영양제 맹신론자 이런거 아니고 실제 팩트임

출처가 그지같지만 충분히 알려져있는 내용이라 대충가져온것임

오메가3

https://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70404&docId=290385329&qb=7Jik66mU6rCAMyDrkZDrh4w=&enc=utf8§ion=kin&rank=2&search_sort=0&spq=0

https://youtu.be/L45ekEKvdfM

비타민디

https://youtu.be/dWH4wJBNIx0

https://youtu.be/0KMOOH_ubjE

https://youtu.be/HsGczz30dOM

트레온 마그네슘

https://youtu.be/XCu9mb8dUtM

https://youtu.be/HyVLYXL6Q94

https://youtu.be/1wBpEwIPGBk

https://m.blog.naver.com/staroot99/221432476756

유산균

https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=staroot99&logNo=80195581881&proxyR★eferer=https%3A%2F%2Fm.blog.naver.com%2Fstaroot99%2F221432476756

https://m.search.naver.com/search.naver?query=장건강+뇌건강&sm=mtb_hty.top&where=m&oquery=earl+mindell&tqi=Uv9%2FyspySCwssuABl8ossssssF8-421576

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