세트 많이 할때는 지칠정도로 하면 안되겠지?

맨몸운동 갤러리
마이너

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[질문] 세트 많이 할때는 지칠정도로 하면 안되겠지?

맨붕이(1.224) 2024.03.21 17:31:52

조회 95 추천 0 댓글 2

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
183015	일반	몸평좀 어때여 형들 [24]	맨붕이(116.41)	05.24	1454	22
183012	일반	내 허리가 자꾸 활처럼 휨 [2]	PURPLE/PEOPLE	05.24	107	0
183011	일반	맨몸으로 이런 몸 가능한가요 [6]	맨붕이(114.199)	05.24	321	0
183010	일반	먹는거 줄이니깐 회복이 더디네 [2]	ㅇㅇ(211.57)	05.24	116	0
183009	일반	철봉 매달리면 광배근,요방형근 대칭이됨?	헥사트론	05.24	61	0
183008	일반	버피 100개 2일차 [2]	맨붕이(59.28)	05.24	89	0
183006	일반	맨린이 풀업 연습중인데 [1]	맨붕이(223.39)	05.24	66	0
183005	일반	테이크핏 호박고구마맛<<맛있노	ㅇㅇ(61.43)	05.24	47	0
183004	일반	뭐야 그립법 바꾸니까 손안아프노 ㅋㅋ [14]	맨붕이(219.249)	05.24	302	0
183003	일반	중량풀업 질문 [4]	맨붕이(106.101)	05.24	156	0
183002	일반	반박불가 지방제거 원탑운동.fact [6]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	210	4
183001	일반	운동하다 알게된건 생각보다 씹게이들이 많음 [6]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	224	2
183000	일반	맨몸 초보 추천 운동방법 [4]	태진따리	05.24	165	0
182999	일반	딥스는 첨해보는데 [3]	ㅇㅇ(121.168)	05.24	113	0
182997	일반	푸쉬업 하루 100개 2주차 변화 [6]	맨붕이(211.235)	05.24	1265	13
182996	일반	박나래 근황 [8]	ㅇㅇ	05.24	374	0
182995	질문	전완근 키우고싶어서 추감기삿는데 [4]	맨붕이(210.205)	05.24	191	0
182994	일반	허벅지살은 무슨 운동 해야댐? [9]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	136	0
182993	질문	중딥 자세좀 봐주세요.. [3]	맨몸돼지(223.38)	05.24	133	0
182992	일반	푸시업으로 몸 좋아지는거 ㄱㄴ? [4]	맨붕이(118.223)	05.24	210	1
182991	일반	와 엘싯 어케하는거냐 [5]	ㅇㅇ(211.36)	05.24	213	0
182990	일반	토탈벤치 502a 얘가 평도좋고 값도싸네 [2]	맨붕이(118.91)	05.24	122	0
182989	일반	풀업 정체기 걍 하다보면 뚫림?? [6]	ㅇㅇ(223.38)	05.24	252	0
182988	일반	푸쉬업 자세안좋으면 효과없나요 [2]	맨붕이(223.39)	05.24	136	0
182986	일반	숏다리라 슬퍼... [2]	ㅇㅇ(211.235)	05.24	147	0
182985	일반	이 정도면 상위 몇 프로인가요? [3]	맨붕이(223.39)	05.24	144	0
182984	일반	철봉 쿠팡에서파는 싼거 사도됨? [12]	맨붕이(118.91)	05.24	163	0
182983	일반	키작으면 체중 많이 나가도 골근 원래 낮음? [9]	맨붕이(118.235)	05.24	220	0
182982	일반	6개월차 1년차 맨몸러 사진 보면서 느끼는게 [1]	ㅇㅇ	05.24	158	0
182981	일반	체중 95키로인데 머슬업 하는건 ㅁㅌㅊ냐? [2]	ㅇㅇ	05.24	123	0
182980	일반	등 만 운동한사람같다는데 망함거임? [2]	ㅇㅇ(223.38)	05.24	169	0
182979	일반	맨몸운동 하면 키 큰다는거 어캐 생각함? [9]	맨붕이(211.235)	05.24	267	1
182978	일반	형들 얼마전에 5분마다 5개씩해서 100개 채웠다는 맨린이인데요 [3]	맨붕이(211.183)	05.24	100	0
182975	일반	윗몸 한달 안에 75개 찍을 수 있을까 [3]	맨붕이(61.254)	05.24	131	0
182974	일반	맨몸 운동 시작 2일됨 [2]	ㅇㅇ(106.101)	05.24	126	0
182973	일반	인클라인 벤치 기구 추천 좀	맨붕이(61.85)	05.24	52	0
182972	일반	맨붕이 코어운동 추천좀 [3]	맨붕이(49.169)	05.24	145	0
182971	일반	영포티(진) 풀업 목표 초과하고 링 풀업 시작했다. [1]	맨붕이(222.103)	05.24	116	0
182970	질문	푸쉬업바 잡고하는데 손바닥 왜이리 아프냐 [5]	ㅇㅇ	05.24	123	0
182969	질문	나 풀업보다 인버티드 로우가 등자극 더 지리던데 [3]	ㅇㅇ	05.24	209	0
182965	질문	맨몸 운동 처음 시작했는데 이 루틴 한번만 따라하면 됨? [1]	맨붕이(211.223)	05.23	126	0
182964	일반	이준명 부상 ㅈㅈ [3]	맨붕이(211.36)	05.23	351	0
182963	일반	맨몸운동으로 이 몸 가능함? [4]	맨붕이(14.56)	05.23	420	0
182962	일반	딥스 80개면 대충 어느정도 수준이냐? [9]	에에에	05.23	318	0
182961	일반	너네들 스쿼트 100은 들수있음? [3]	ㅇㅇ	05.23	176	0
182960	일반	풀업 밴드 샀는데 쓰고도 1개가안됨 [2]	맨붕이(211.237)	05.23	118	0
182959	일반	중량딥스가 요물 같음	맨붕이(119.71)	05.23	135	0
182956	일반	스트릿 리프팅 선수들 몸이 멋있는듯	맨붕이(119.71)	05.23	93	1
182955	일반	스트릿 리프팅 하는 사람 있음? [3]	맨붕이(119.71)	05.23	138	0
182954	질문	중량조끼 살까 싶은데 세척은 어떻게함? [8]	무무빵	05.23	251	0