외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
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2017-03-28
2024.05.07 20:33:47
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 182936 | 일반 | 솔직히 크로스핏 노량진활어 머슬업 10게이같음 [4] |
모솔도태한남 |
05.23 | 145 | 0 |
| 182935 | 일반 | 머슬업 연속3번하는게 | ㅇㅇ(106.102) | 05.23 | 81 | 0 |
| 182934 | 일반 | 177/90 돼지 푸쉬업 스타트 한다 [1] |
ㅇㅇ |
05.23 | 164 | 2 |
| 182933 | 질문 | 턱걸이 반동 [11] |
PURPLE/PEOPLE |
05.23 | 190 | 0 |
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