외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
2017.03.28 21:01:03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2872 | 설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
| 2451 | 일반 | 정모 재밌었슴돠ㅋㅋ [6] | ㅇㅇㅇㅇ(211.36) | 17.05.19 | 120 | 0 |
| 2450 | 일반 | 어좁이 도와주세요.. [5] |
123.. |
17.05.19 | 313 | 0 |
| 2448 | 일반 | 지금 불광천으로 운동하러간당 ㅋㅋ [1] |
은평구게이 |
17.05.19 | 58 | 0 |
| 2447 | 일반 | 방구석 운동 두달여 되어가고잇읍니다. [6] |
GOD이캐스트 |
17.05.19 | 169 | 0 |
| 2446 | 일반 | 턱프론트 감을 잡앗따 [1] |
오덩덩텅 |
17.05.19 | 70 | 0 |
| 2445 | 일반 | 머슬업 못하겠다 [1] | ㅇㅇ(122.44) | 17.05.19 | 57 | 0 |
| 2444 | 일반 | 팔굽 개수 질문 [4] | 응가(1.243) | 17.05.19 | 169 | 0 |
| 2440 | 일반 | 서면은 다 왔는데.. 어디에 가 있지.. [8] | ㅇㅇㅇㅇ(211.36) | 17.05.19 | 81 | 0 |
| 2439 | 일반 | 저는 글러먹었습니다 [2] | 랑데부(223.62) | 17.05.19 | 70 | 0 |
| 2436 | 일반 | 제가 젤 빠를듯?? [1] | ㅇㅇㅇㅇ(211.36) | 17.05.19 | 30 | 0 |
| 2435 | 일반 | 저도 츨발합니다 ㅌㅌ [2] | 랑데부(203.226) | 17.05.19 | 43 | 0 |
| 2433 | 일반 | 아..... 안마친다...ㅠㅠㅠ [1] | ㅇㅇㅇㅇ(14.44) | 17.05.19 | 63 | 0 |
| 2432 | 일반 | 프론트레버 잘하는새끼들 들어와봐라 좆밥새끼들 빼고 ㅋㅋ [4] | ㅇㅇ(14.54) | 17.05.19 | 153 | 0 |
| 2431 | 일반 | 갤주에게 [3] | dd(211.209) | 17.05.19 | 70 | 0 |
| 2429 | 일반 | 아나 시팔 집에 운동할 옷 나두고 왔네 [2] | 랑데부(223.39) | 17.05.19 | 52 | 0 |
| 2423 | 일반 | 맨-모닝 [1] | 빅-안산맨(39.7) | 17.05.19 | 41 | 0 |
| 2422 | 일반 | 17살 보통 남자 고등학생 팔굽혀펴기 몇개정도가 보통인가요? [7] |
Vee |
17.05.19 | 287 | 0 |
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캘리스데닉스 |
17.05.19 | 96 | 0 |
| 2420 | 일반 | 이거 좀 간지나게 나온듯여 [1] |
캘리스데닉스 |
17.05.19 | 109 | 0 |
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캘리스데닉스 |
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回光返照 |
17.05.18 | 109 | 0 |
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캘리스데닉스 |
17.05.18 | 81 | 0 |
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slump |
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| 2412 | 일반 | 오늘 철봉 연속돌기 성공해서 신나게 돌다가.. [4] |
대구토끼 |
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| 2411 | 일반 | 난왜 이제 운동을 시작했을까 [3] |
Berry♬ |
17.05.18 | 88 | 0 |
| 2408 | 일반 | 쉬는날엔 그냥 푹쉬나요 [3] |
Berry♬ |
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오덩덩텅 |
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| 2395 | 일반 | 내일 정모를 위해 운동할 시간에 셤공부중 [5] | 랑데부(223.39) | 17.05.18 | 75 | 0 |
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| 2391 | 일반 | 몸 안좋아서 푹 쉬니 좀낫네요 [3] | 엔자임(112.160) | 17.05.18 | 69 | 0 |
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| 2380 | 일반 | 오늘 운동하면서 [1] |
오덩덩텅 |
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| 2376 | 일반 | 오늘의 운동 [2] |
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| 2375 | 일반 | 벽물구나무하는데 [6] |
Berry♬ |
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| 2374 | 일반 | 운동 끝났습니다~~ [3] |
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| 2373 | 일반 | 유연성,스트레칭 추천 좀 해주세요 [3] | ㅁㄴㅇ(59.20) | 17.05.17 | 204 | 0 |
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