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3.5일 단식 후 보식 식단앱에서 작성

단갤러(117.111) 2023.12.02 16:27:31
조회 442 추천 0 댓글 0

보식 1일차 : 점심-야채탕, 저녁 - 야채탕, 중간중간 아몬드
보식 2일차 : 1일차랑 같음
보식 3일차 : 아침 - 황성주 생식, 점심 - 토마토계란볶음+과일, 저녁 - 양배추참치계란볶음+과일

이렇게 먹으려고 계획세웠고 지금 이틀차임

과일은 딸기랑 샤인머스캣 먹으려는데

어떰 보식 식단?

3.5일 단식 했으니 3일 정도 보식하면 되려나

- dc official App

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