올해 지방 구급 쳤고 필 174.5 / 체 45

여기서 많은 도움 받은게 있기에 너희들도 도움 되길 바라


ㅅㄷㄱ 상 현재 0.5배  1배 환산컷이랑 차이 +3
신검도 받았고 무난한 면접 결과받을 생각이라 발뻗상태.

<필기> - 3개월 전업으로 공부함
학개론 - 난 ㅅㄷㄱ ㄱㄷㅈ 들은 사람이고 요약하자면 ㅅㄷㄱ에 누구든, ㅁㄱ에 누구든 강사 선택이 성적을 결정 짓지는 않음. 본인이 하기에 달렸으니까 강사티어 나누는거에 신경쓰지말고 하나 커리로 따라가면서 문제풀고 하면됨 진심임 ㄱㄷㅈ 말 많지만 92점임

응처 - ㅇㄷㅇ ㅇㅅㅇ 들은 사람이고, 이거는 강사빨을 탄다 이유는 가르치는 정도와 범위는 상관 없는데 응처 범위가 워낙 광범위해서 그래도 일정부분 축약해서 봐야할 길라잡이를 ㅇㅅㅇ가 잘 하는 편이라 생각해서 추천함 다른 강사들은 티미스코어,케이타스 등등 잡다한거에 시간 소비가 심함
구급교육사 기출과 응구사 기출을 포인트로 내년엔 더 봐야함
해당 과목 82.5점 듣도 보도 못한 문제가 4개라 찍은거 다날림

<체력> - 작년 5월부터 체력시험전까지 약 1년 함
내 방법이 맞다고 일단 난 생각함. RN이든 EMT든 직장생활하며 곯아있는 신체 체력이 본인 체력 절정기때와 괴리감이 크다는 본인 객관화가 일단 먼저임
그래서 나는 작년 5월부터 약 6개월 가량을 크로스핏에 투자함 주5회 꾸준히 했고 해당 운동을 배우게되면 힌지파워,박스점프,풀업,역도,트레드밀 달리기 등등으로 기초체력과 근신경계가 활성화됨 그래서 체학에서 수행할 신체 요구량이 채워짐 이거바탕으로 필기전까지 주1회+개인2회 체학을 다녔고 필기 이후 주3회 체학 꾸준히 다님
참고로 내 자평 신체는 초등(시대표 육상선수) 중등(축구부) 였지만 현재의 내몸은 그렇지 않아서 당황했지

나정도 스포츠 더 즐긴 사람 아니면 운동 미리해.
심심할때 체력 ㅊㅅㅈ,ㅇㅍㅇㅌ,ㅊㄱ 대형 유튜브 보며 요령 익히는것도 도움됨
6종목 모두 고르게 받아서 45이므로 적정 수준으로 마무리함.
(액상탄마 꼭 쓰고, 런닝화 배구화 두개 꼭 장만하고, 아프기전에 보호대 착용하며 평소에 운동해라) 치사한게 아니라 요령이다.

앞으로 계속 구급 필컷이랑 체평은 오를거란 느낌이 들었으니까 많은 노력이 필요할거 같고 멘탈 잘 잡길 바라. 더 궁금한거 있음 댓달면 대답해줄게 오늘 까지