150일 후기 - 금욕 마이너 갤러리

금욕으로 상위 20% 알파남이 될 수 있습니다.

매니저

고려(elite9816)

부매니저

없음

개설일

2017-01-13

[일기] 150일 후기모바일에서 작성

금갤러(39.7) 2024.05.20 12:47:05

조회 1201 추천 10 댓글 2

150일차 올 수 있었던점
무조건 환경설정이 답이었다

일주일내내 다른 생각못하게 생산적인 습관, 운동, 일만 계속 하게끔 몰아붙임
그래서 내가 뭔가 혼자 여유를 느끼고 휴식취하면서 다른 미디어에 노출되는 기회를 없앰
tv,휴대폰,컴퓨터로 보는 미디어,콘텐츠가 문제임

100일차 이후부터 일수를 안세긴했는데
효과는 그냥 말할 것 없이 좋음
후기글에 효과는 하도 많으니 언급하지않겠지만
다시 절대 예전으로 돌아가지 않을 것임

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