관리초보 왜 2시간이 더 높게나오지 - 인슐린 마이너 갤러리

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개설일

2020-02-10

[일반] 관리초보 왜 2시간이 더 높게나오지모바일에서 작성

인붕이(211.114) 2024.05.01 17:16:31

조회 182 추천 0 댓글 8

어제 측정기 처음배송와서
저녁먹을땐 한식(현미백미한공기+돼지고기 김치찌개+나물반찬+후식블루베리)
      식후1시간 134 -> 2시간 113
오늘 아침 공복 89에서 아침식사(삶은계란1개+사과1개+견과류 한줌+식빵 크림치즈발라서 한장)
      식후30분99 -> 식후1시간 92-> 식후2시간 103
오늘 점심 공복안재고 (써브웨이15cm로티세리 소스 소금후추만+와퍼주니어)
       식후1시간 101-> 식후2시간 113
내가 빵을 소화를 좀 느리게 시키나 왜 한식먹은 어제 저녁제외하고 피크가 밀리는것같지 아님 1시간이 피크가 아니고 1시간반에 찍고 내려오는중인가;;

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