오늘 저녁탄수는 저당약과 - 인슐린 마이너 갤러리

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2020-02-10

[일반] 오늘 저녁탄수는 저당약과모바일에서 작성

인붕이(220.65) 2024.05.11 19:27:54

조회 123 추천 0 댓글 2

샐러드에 저당약과2개로 저녁식사 단백질은 낮에 많이 먹어서 생략
2시간 혈당 평소보다 10정도 높게 나옴.
음식에 대한 갈망은 먹어야 풀리는것같아. 사람인 이상 어쩔수 없는거겠지 그나마 먹고싶은것들 간식으로 따로 안먹고 끼니에 탄수대신 먹는게 차선인것같다.

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