식후2시간 140~160 사이 음식을 어케야 할까

인슐린 감수성과 분비능력이 딸리는 당뇨 갤러리입니다.

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2020-02-10

[일반] 식후2시간 140~160 사이 음식을 어케야 할까모바일에서 작성

인붕이(175.223) 2024.05.22 16:06:47

조회 163 추천 0 댓글 6

타코+퀘사디아 부리또같은 멕시코음식
피자 레귤러사이즈 4조각
아비꼬 카레 한그릇 완뚝+카레리필

전단계인데
이런거 다 1시간 130~160
2시간 140~160
3시간 120~140쯤 되는데
이게 안좋다고 봐야하나
걍 이정도면 정상 조금 넘은거니 팍팍하게 살지말고
주1회정도 먹어도 된다고 봐야하나

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