Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2860 | 설문 | 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/13 | - | - |
| 1304116 | 일반 | 5x5 기준으로 3대 예측좀 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 01.02 | 121 | 0 |
| 1304115 | 일반 | 장수풍뎅이와 고기무한리필쳐먹기 [3] | 1.222(49.1) | 01.02 | 67 | 0 |
| 1304113 | 일반 | 흑자볶음밥 212볶음밥 | 1.222(49.1) | 01.02 | 63 | 0 |
| 1304112 | 일반 | 진우, 실패자는 이글을 본다면 [16] |
장수풍뎅이 |
01.02 | 124 | 0 |
| 1304111 | 일반 | 요즘 유튜브 제품 팔이들 보면 동면중이 갓인듯 |
형기아님 |
01.02 | 71 | 0 |
| 1304110 | 일반 | 인도쪽에 이런애들이 많네 |
파붕이 |
01.02 | 144 | 0 |
| 1304109 | 일반 | 흑자 좆병신새끼 되도 않는 사기치다 걸렸네 [4] | ㅇㅇ(61.255) | 01.02 | 261 | 3 |
| 1304107 | 일반 | 아무렇개나 많이 쳐먹던 70키로보다 조금씩 자주 먹던 60키로가 [5] | 1.222(49.1) | 01.02 | 114 | 0 |
| 1304106 | 일반 | 새해첫날부터 운동글 한개도 없는거봐라 [1] | 1.222(49.1) | 01.02 | 64 | 1 |
| 1304105 | 일반 | 많이쳐먹는것보다 자주 쳐먹는게 핵심인듯 [3] | 1.222(49.1) | 01.02 | 117 | 0 |
| 1304104 | 일반 | 와 파머스워크 진짜 고통스럽드.. [24] |
실패자 |
01.02 | 435 | 2 |
| 1304103 | 일반 | 파퀴야 착하게 살거라면서 [1] | 1.222(49.1) | 01.02 | 39 | 0 |
| 1304102 | 일반 | 밍기 대답 [1] |
파퀴벌래시즌8 |
01.02 | 62 | 0 |
| 1304101 | 일반 | 문신한 쉑기 조각도로 [1] | 파갤러(122.40) | 01.02 | 65 | 2 |
| 1304100 | 일지 | 팔 완료~ [1] |
약한두부 |
01.02 | 59 | 1 |
| 1304099 | 일반 | 문신육수돼지꺼져 | 파갤러(39.7) | 01.02 | 56 | 1 |
| 1304098 | 일반 | 보면 볼수록 ㄸㄴ랑 닮았네 [1] | 파갤러(118.235) | 01.02 | 361 | 5 |
| 1304097 | 일반 | 내일 데드 230 트라이해본다 |
치팅보이블랙 |
01.02 | 79 | 0 |
| 1304096 | 일반 | 자바님아 오늘은 국밥 몇그릇을 자셨나 [1] | 파갤러(49.1) | 01.02 | 79 | 0 |
| 1304095 | 일반 | 야발 감자탕 먹다 폭풍설사중 |
형기아님 |
01.02 | 41 | 0 |
| 1304093 | 일지 | GZCL Method W3 D1 [6] |
준쵸 |
01.02 | 66 | 2 |
| 1304092 | 일반 | 맨몸스쿼트 100회 힘드냐?? [2] | ㅇㅇ(211.36) | 01.02 | 95 | 0 |
| 1304091 | 일반 | 새해부터 가스통굴리는 왕찌밍기민기행복이 응답. [7] | 파갤러(118.235) | 01.02 | 119 | 3 |
| 1304090 | 일반 | 컨디션 구린날은 자세도 안나오냐 ?? [7] | ㅇㅇ(106.102) | 01.02 | 140 | 0 |
| 1304089 | 일반 | 복압잡을때 숨 마시고 흡 하는 과정은 필수임? [2] | 파갤러(175.196) | 01.02 | 109 | 0 |
| 1304087 | 질문 | 벤치 클로즈그립으로하는 파워리프터있음? [3] | ㅇㅇ(121.172) | 01.02 | 190 | 0 |
| 1304086 | 일반 | 뼈다귀해장국 3공기정도 먹음ㅋㅋ [8] |
파머스빌런 |
01.02 | 96 | 0 |
| 1304085 | 일반 | 캡쳐해서 심신미약 상태로 운전했다고 신고함 [1] | ㅇㅇ(27.255) | 01.02 | 63 | 0 |
| 1304084 | 일반 | 자동주행 해놓고 잠 잣는데 전여친 집에 왓네???? [3] |
형기아님 |
01.02 | 131 | 0 |
| 1304083 | 일반 | 더러운새기 이젠 여관바리 브로커까지 하네 | ㅇㅇ(169.150) | 01.02 | 67 | 3 |
| 1304082 | 일반 | 새해에는 파갤 접어야지 해놓고 하고 잇음 개추 [2] |
형기아님 |
01.02 | 48 | 0 |
| 1304081 | 일반 | 여자 174cm 77kg 육덕?뚱뚱?내기함ㄷ |
김병권 |
01.02 | 97 | 0 |
| 1304080 | 일반 | 하파리 관장은 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 01.02 | 178 | 0 |
| 1304079 | 일반 | 님들 이옷어떰? [3] |
파퀴벌래시즌8 |
01.02 | 144 | 0 |
| 1304078 | 일반 | 스쿼트 강해지는법 알려줌 [1] | ㅇㅇ(121.190) | 01.02 | 138 | 0 |
| 1304077 | 일반 | 벤치 그립 좁게 잡으니깐 더 센데 이유가 뭐임? [1] | ㅇㅇ(222.97) | 01.02 | 147 | 0 |
| 1304076 | 일반 | 어떻게든 잘자려고 수면에 몰빵하니까 컨디션,중량 다 떡상하네 [5] |
ㅇㅇ |
01.02 | 169 | 0 |
| 1304075 | 일반 | 31살에 9억정도 있으면 적은편? 보통? [4] | 파갤러(175.209) | 01.02 | 97 | 0 |
| 1304074 | 일반 | 스쿼트 200들려면 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 01.02 | 202 | 0 |
| 1304071 | 일반 | 나인호 원포인트레슨후기 [4] | 바벨잡솨(118.235) | 01.02 | 815 | 27 |
| 1304070 | 일반 | 올해도 기대되는애니 많이 나오노 [4] |
장수풍뎅이 |
01.02 | 99 | 0 |
| 1304069 | 질문 | 부산에 3대 배워볼만한곳 있음? [2] | 파갤러(223.39) | 01.02 | 168 | 0 |
| 1304068 | 일지 | 해피뉴이오운 [20] |
잠만보 |
01.02 | 170 | 6 |
| 1304067 | 일반 | 내가 다니는 헬스장 시설 평가 부탁 [5] | 파갤러(106.101) | 01.02 | 167 | 2 |
| 1304066 | 일반 | 잠만보 형님 개인파워바 어떻게 봉인하고계시나요? [17] | 파갤러(118.235) | 01.02 | 184 | 0 |
| 1304065 | 일반 | 인저 에르고프로 코나 살사람있냐 [3] | 파갤러(106.101) | 01.02 | 298 | 1 |
| 1304063 | 일반 | 덤벨컬 할 때 팔꿈치 고정하면 안좋음? [2] | ㅇㅇ(49.165) | 01.02 | 91 | 0 |
| 1304062 | 일반 | 마지막!! 피티 추천 부탁드려요ㅎㅎ | 파갤러(115.140) | 01.02 | 84 | 0 |
| 1304061 | 질문 | 대전권 원포인트 레슨 받을곳 추천점 [17] |
파붕이 |
01.02 | 199 | 0 |
| 1304060 | 일반 | 한 6개웣 정도 주 3일 탑싱글로 운동했는데 [2] | 파갤러(106.101) | 01.02 | 130 | 1 |
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