병원 가야하는 상태일까(장문정리글)

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2017-08-14

[일상] 병원 가야하는 상태일까(장문정리글)앱에서 작성

조붕이(110.70) 2024.05.20 17:28:00

조회 180 추천 1 댓글 4

진단 받은 거 없지만 의견 듣고 싶음

고1이고 어릴 때부터 우울해서 상담 받는 중임 예전엔 좀 심각해서 아예 말을 씹느라 대화가 안 됐는데 이젠 가능

고민되는 건 아직 몇 주 간격으로 좀 불안정할 때 있고

뭔가 찜찜하게 잔여물 남은 느낌

그래서 약으로 뿌리 뽑아야할지 내 의지 선에서 해결할 수 있을 정상-우울증 사이 수준이라 더 참고 기다려야할지 고민 됨

그리고 폰 중독 때문에 우울한 거도 있을 거 같아서 폰 끊으면 싹 나을까

내 생각엔 이제 정상 같은데 혹시 몰라서 물어봐

밑에는 상황 글

공통(요약)]]

-새학기 초 들뜸+개학 후 우울 반복

-자존감 낮음

-강박적으로 거울 봄

-가끔 병적으로 부모님한테 화냄

-2시 취침 (12살-17)

-폰 중독

-얼굴 집 능력 공부 열등감 비교

-식은 땀+팔 저림+현기증+심장 박동 큼

-발표 공포

-집중할 때 혀 깨물어서 소리 냄(6-17)

-오래 집중 못함(이건 폰 영향인 듯)

-공부 못해서 조별과제 때마다 죄책감 듦

참고 글

과거]]

요약)

-9살부터 우울했다가 물건 던지고 통곡한 적 다수

-시도 2번

-정리 강박+피해의식+대인기피+나르시시즘 있었다가 현재 사라짐

초등학교-중3}}

-9살-17살 ㅅㅈ 생각

-13살 정리 강박+사촌 동생한테 성폭행 당했다는 의심->피해다님+버스 못 탐+몸 무거움(35키로)+충동적으로 시도(1번)

-14살 새학기초 소리 지름+뛰어다님+9월 개학 후 우울

-15살 렉사프로 먹고 경조증+학기 초 우울+나르시시즘(제일 우월한데 반애들만 모른다 생각)

-16살 자잘한 충동 소비+기분 따라 대화 가능/불가능(단답+침묵)+목 맴+학교 자주 병결

올해 고1}}

3월>>

-자신감 높음+3번 충동

-옆자리 애가 날 좋아한다는 근거 없는 망상

-웃음 소리 들리면 나 비웃는 거 같고 카메라 셔터 소리 들리면 나 찍는 거 같아서 휴대폰 화면으로 뒷자리 애들 쳐다봄

4월>>

-가벼운 대화 정도 가능한데 소심하고 화 잘 내는 거 여전(집에서만 화냄)

-공부하란 소리 듣고 집히는대로 물건 던짐

-선거 담날 11일에 텐션이 평소같지 않다는 소리 들음(푹 자서 에너지 넘친 걸 수)

-예민해짐

5월>>

초))

-학생회 일로 충동

-차 타고 대교 이동하면서 충동 때문에 계속 고민함

중후))

-안정적인 날이 좀 늘음(학교 빠져서일 수도)

그냥 이런 식이야

혹시 모르니까 병원 가봐야할까????

근데 막상 말하면 힘든 척 하는 거 같고 괜히 유난 같아서 못 가겠어

여튼 읽어줘서 고마워..

- dc official App

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