금붕이 생금 7일차 달성 - 금연,금주 마이너 갤러리

금연 금주 다짐

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2017-06-13

금붕이 생금 7일차 달성모바일에서 작성

뉴bi

2024.03.29 11:45:44

조회 85 추천 0 댓글 0

일단 기분이 좀 좋다
시간이 느리게가는것같은건 착각이겠지
가래가 전 보다 점점 심해지고있다
그래서 생각을 바꿔보려한다
기침,가래가 나오는게 싫다는 생각에서
내몸의 정화작용으로 가래가 나오는구나하고
생각하니 가래나오는순간을 기다리게된다
일주일차인데도 담배의유혹이 1-3일차에 비하면
아주많이 좋아졌다
3일차까지 아주 고통스럽지만
생금도 그시기만 버티면 나름 할만할지도??
금연을 하게되니 금연뿐아니라
다른 내몸에 좋아질만한것들을 하려고 하는 날 보니
자기발전적이게 되는것같다
금연뿐아니라 운동이나 명상같은것들을 함께하면 더 좋을듯하다

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