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주짓수 vs 유도.GIF (+ 약간의 설명)
주짓수 블랙벨트 관장님과 유도를 수련하는 학생의 대결유도를 배우는 학생이 관장님을 패대기 치지만..그래도 블랙벨트는 블랙벨트, 상대방의 몸통에 다리를 끼워넣어서 상대를 넘기고, 다시 일어난다 ㄷㄷ주짓수 기본 공격자세, 유도의 배대뒤치기처럼 상대를 잡아당기며 눕는다상대의 목과 어깨를 다리로 감는 모습목과 어깨에 다리가 감기면 힘으로는 탈출하기 힘들고, 탈출해도 체력이 소모된다다음은 경기장면 움짤 모음 ㅎㅎ패대기 쳐지는 관장님그러나 다리감아 넘기기로 극복목어깨에 다리를 감아 상대를 제압하는 장면요는 주짓수는 매달리기 + 다리감기 무술인것이다, 그러면 이러한 주짓수를 극복하기위해서는 어떻게 해야할까상대가 다리를 감고 매달리면 헬창 남자들도 힘이 빠진다.상대가 다리를 감을 때는 상대의 한쪽 다리부터 풀어낸다상대방의 허벅지에 무게를 실어 밀어제끼면 밑에있는 상대가 다리로 힘을쓰기 힘들다.다른 방법으로는 상대의 다리를 양옆으로 밀어내는 방법도 있다.결론: 주짓수 수련자들의 다리감기와 매달리기를 사전에 차단하면 별 힘을 못쓴다.https://youtu.be/RQJD2gcNMjE?si=JSrCaFJiYivtXOHt 유도 vs 주짓수, 오늘 끝장낸다! 유도 vs 주짓수 youtu.behttps://youtu.be/GFTpzyo6BeE?si=IB6Sl6_uunNofDvF 하루에 운동 3번하는 여왕벌 모임 with 러닝, 크로스핏, 주짓수 여왕벌 게임 참가자분들과러닝, 크로스핏, 주짓수 뿌셨습니다!방송 후에도 만나서 운동하니까 너무 좋네요 ㅎㅎ영상 재밌게 봐주세요 감사합니다!#러닝 #크로스핏 #주짓수 #여왕벌게임 ❤운동하는 제이 장은실❤ 많은 시청📺 구독💪 좋아요💪 알림설정💪💌 Contact kor.esja...youtu.be
작성자 : 부갤러고정닉
댓글 영역
오선진 김태진 전태현으로 어떻게든 돌려막으면 됨
타선을 쳐내려야지
7푼이보다 못할 새끼가 있나
양갤러는 갤러리에서 권장하는 비회원 전용
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