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어깨 다쳐서 3개월 쉬었었는데 로이더들말야모바일에서 작성

헬갤러(223.39) 2024.05.22 16:27:15
조회 68 추천 0 댓글 0

3개월 운동 완전 손 놓으ㄴ
체지방 살짝 붙고 사이즈 살짝 줄어듬.

근데 반팔티입었을땐 큰 차이 안남.

티비에 나오는 연예인들 나보다 몸 훨신 좋은데

작품 안해서 운동 쉬었다며 1년만에 멸치되는것들
전부다 로이더들  맞지?

나도 운동 십년이상했는데 캡아 몸이 1년만에 아예 멸치가 되는건
암만봐도 이상한데?

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