디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

근육통 휴식 질문있습니다

헬갤러(14.56) 2025.01.21 19:46:58
조회 408 추천 0 댓글 2

헬린이 오늘 열심히 전신운동했는데 벌써부터 후들후들떨리고 그래서요


보니까 근육통이있을때 운동하면 도움안된다 라고 말씀하시는거같던데


그러면 내일 헬스장에가서 런닝이나 실내자전거만 계속 타야할까요?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 새로운 워터밤 여신으로 자리잡을 것 같은 스타는? 운영자 25/05/19 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [119] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 85483 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 73399 74
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] 운영자 21.10.07 28982 7
2431896 군산은 전라도색이 얼마나 강한 동네냐? 헬갤러(211.203) 09:41 4 0
2431895 운동이 웨이트만있나ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 09:39 3 0
2431894 아니근데 웨이트만있냐?몸두꺼워지면주짓수했을수도있지 ㅇㅇ(106.101) 09:38 6 0
2431893 군산에 왜케 비정상인간들 비율이 높냐? 여기가 이상한거지? 헬갤러(211.203) 09:38 5 0
2431892 07 친군데 [3] ㅇㅇ(211.178) 09:35 26 0
2431891 운동 시작하면 며칠정도 해야 운동한 티가 나나요? [6] 헬갤러(115.89) 09:33 23 0
2431890 형들 보충제 언제먹음? [2] 응기잉ㅅ(218.39) 09:31 10 0
2431889 헬스장 옮길지 고민중 [4] moo릎갤로그로 이동합니다. 09:26 30 0
2431888 윗몸하다 허리 삐었는데 이거 병원가면 뭐함?? [6] ㅇㅇ(49.168) 09:25 35 0
2431887 여자에 얽매이지말고 자기관리나하자  ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:19 28 0
2431886 제메이헴 아들 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:18 27 0
2431885 다이어트 2주째 그대론데 이유가 뭘까 [9] 헬갤러(121.129) 09:13 93 0
2431884 내가하란대로ㅋㅋ사레레머신,풀오버머신한새기들은몸좋아짐 ㅇㅇ(106.101) 09:12 30 0
2431883 매일운동하니까 관절삐걱거리노.. [4] 헬갤러(211.235) 09:07 51 0
2431882 내가 이쁜 여자 보면 티가 나나... 헬갤러(118.235) 08:59 32 0
2431881 계란먹고 운동하는데 멀미가너무남.. [3] 세붕씨갤로그로 이동합니다. 08:57 28 0
2431880 내 운동 횟수 부족한거같음? [13] moo릎갤로그로 이동합니다. 08:55 67 0
2431879 슈러그할때 뒷목통증 헬갤러(121.152) 08:54 14 0
2431878 형님들 헬린이 머신 운동 추천 해주실수 있나요? [8] 헬갤러(58.78) 08:53 28 0
2431877 할룽 ㅇㅇ(104.28) 08:52 9 0
2431876 카니발 병신들은 다 운전 좉같이하네 [1] 민정(118.235) 08:47 21 0
2431875 좆같음 1년동안 골격근 하나도 안늘었다 [1] 헬갤러(118.235) 08:41 44 0
2431873 반면에 웨이트사장들은아침부터 성실하게 수건척척갖다놓음 ㅇㅇ(106.101) 08:34 29 0
2431872 원장새끼도ㅋㅋ뭐저리ㅋㅋ귀차나하는지 시발욕박고싶네 [1] ㅇㅇ(106.101) 08:33 34 0
2431871 미용실ㅋㅋㅋ잘하는곳찾고싶다 귀찮아서안가는데 ㅇㅇ(106.101) 08:32 20 0
2431870 실력이ㅋㅋ그리고ㅋㅋ ㅇㅇ(106.101) 08:31 12 0
2431869 딱보면 투기 하는 몸인지 헬스하는몸인지 보이지? [10] ㅇㅇ(106.102) 08:31 65 0
2431868 직원들이ㅋㅋ여페미에 ㅋㅋ존나못생 ㅇㅇ(106.101) 08:30 26 0
2431867 미용실잘하는데가없나? 아 다른데가고싶다 ㅇㅇ(106.101) 08:30 20 0
2431865 등 평가좀 [3] ㅇㅇ(118.235) 08:10 105 1
2431864 매일 호텔예약취소중 ㅇㅇ(223.38) 07:56 63 2
2431862 [속보] 미국 오늘 주한미군철수 검토중 [1] 헬갤러(59.14) 07:47 77 0
2431861 레깅스녀 보려고 헬스 다니는 애들 있노 [2] ㅇㅇ(58.232) 07:46 81 0
2431860 뉴비 질문좀 헬갤러(211.235) 07:44 25 0
2431859 이 기구 어디운동이고 어케하는건지 알려주세용 [8] 헬갤러(106.101) 07:39 102 0
2431858 여자들 헬스 좀 한다고 뭐 되는 줄 아는 거 존나 웃기네 [2] ㅇㅇ(58.232) 07:28 91 2
2431857 어릴때부터 어깨 넓다는 소리 들었는데 [1] ㅇㅇ(223.39) 07:11 55 0
2431855 탄수중독 어캐줄일까? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 07:06 53 0
2431854 진짜 뉴비 벌크업 관련 질문 [2] 오마이가스그(125.179) 06:52 38 0
2431852 넌내가 꼭망가뜨린다 [9] 헬갤러(211.235) 06:44 116 0
2431851 어디한번끌까지가보자 [1] 헬갤러(211.235) 06:42 47 0
2431850 개씨발걸래같은년 [1] 헬갤러(211.235) 06:42 75 0
2431848 가슴안쪽 근육이없는체형이라 헬갤러(211.230) 06:19 41 0
2431847 새마을금고다니면 은행다닌다고 해도돼요❓+ [1] .(218.235) 06:00 66 0
2431846 명존쎄 맞지말자 ㅇㅇ(106.101) 05:52 26 0
2431845 과거로돌아가면 찐따마냥 살지말자 ㅇㅇ(106.101) 05:45 22 0
2431844 보추, 여유증, 165/55, 멸치남 지지 철회 선언함 [2] 익스포저갤로그로 이동합니다. 05:28 51 1
뉴스 "우리 앨범 낼 때마다 욕 먹었어" 에픽하이, 후배 에이티즈에 전해준 따뜻한 조언 디시트렌드 05.22
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2