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정신과 예약했다.

(121.173) 2015.07.18 08:34:00
조회 1114 추천 2 댓글 7
														

식이장애가 너무 심각해..

맨날 그러는건 아닌데.. 

어마무시하게 처먹고 토하고..

형제중에 식품회사 다니는 형제가 있는데.. 다이어트 알약 같은거 그냥 먹으라고 주는데

토하고나서 알약 10알~14알씩 먹은 다음 실내자전거 1시간~1시간10분 전력으로 탄다..


근데 진짜 웃긴게.. 어마무시하게 처먹으면 배가 엄청 나오거든?

근데 다 토하고 알약먹고 자전거 타면 배가 다시 홀쭉해짐.. 속은 뒤틀리지만..


또 다이어트 한다고 헬스장가서 근력운동이다 유산소운동이다 하다 보니까

몸무게는 빠지고.. 근력량은 늘어가고.. 이대로 주욱 가면 좋은데

가끔 폭식이 터지다 보니.. 토하고 알약먹고 운동 오버페이스하고.. 반복적이라 심각성을 느끼고

정신과 예약했다..후..


고쳐야돼..



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