2개월안에 가슴둘레 7cm키울수 있을까?

나타르(221.163) 2004.12.01 01:26:12

조회 709 추천 0 댓글 13

제가 키가 180인데 많이 말라서 가슴둘레가 83입니다 ㅡㅡ;;무슨 일이 있어도 90은 되야데는데...방법 없음니까?2개월안에 무리라고 하면 그냥 포기하려구요...그냥 팔굽혀펴기 몇번 하고 나서 제니깐 87나오고 그 상태에서 숨들이마시니깐간신히 90은 되는데 ㅡㅡ;;가슴둘레 7센치 늘리려면 근육만 좀 키우는걸론 힘드나요?역시 보충제 먹고 살쪄야하나...

고정닉 0

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