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보충제 고수형들 질문 2개만여 제발요모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2020.07.18 01:49:17
조회 383 추천 0 댓글 2


구매 목적은 우선 3끼 다 챙겨먹고 운동 후 1시간내에 1번 먹으려고 하는 목적으로 보충제 산거구용마이프로틴 임펙트 웨이프로틴으로 사버렸는데 우유타먹어야 효과좋은거임? 헬스갤에 마이프로틴 검색하니까 설명충 한명이 그렇게 써놓음 우유타먹어야 효과좋으면 우유타먹겠지만 효과비슷하다면 물에 타먹고싶음
그리고 옛날 먹은 보충제는 안에 플라스틱스쿱같은거 있어서 그거에 꽉차서 한스푼에 물타서 먹었는데 여긴 스쿱안줘서 얼만큼 넣어야할지 모르겠음

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