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싱글벙글 mbti보다 정확하다는 심리도구
MBTI는 이제 모르는 사람이 없는 수준인데 에니어그램은 생소한 사람들이 많을 거다 이것도 성격 유형 검사 중 하나인데, MBTI랑은 결이 많이 다르다 단순히 행동 패턴을 나누기보다 '왜' 그런 행동을 하는지, 어째서 그런 행동을 하고 싶은 마음이 들고 생각이 드는지 그 '근본적인 동기'를 파고드는 시스템이 바로 에니어그램이다에니어그램의 상징 자체는 고대부터 있었다는 썰이 많다 수피즘이니 고대 철학이니 2000년전 부터 있었단 얘기가 많지만 이건 '상징' 이야기고, '성격 유형론'으로서의 에니어그램은 생각보다 역사가 길지 않다20세기 초 구르지예프라는 신비주의자가 에니어그램 도형을 서양에 소개했다 근데 이때는 성격 유형보다는 우주 원리, 인간 발달 같은 걸 설명하는 도구였음그 후 1950~1960년대에 오스카 이카조라는 볼리비아의 철학자가 이걸 9가지 성격 유형이랑 연결해서 체계화하기 시작했더 아리카 스쿨이라고, 자기 제자들한테 이걸 가르쳤다그 후에도 또 이카조 제자였던 클라우디오 나란조 (정신과 의사)가 이걸 심리학이랑 접목해서 더 발전시키고, 미국에 전파하면서 대중화의 길이 열렸다 이후 헬렌 파머, 돈 리소, 러스 허드슨 같은 사람들이 책도 내고 워크숍도 하면서 지금의 에니어그램으로 발전한것이다핵심은 구르지예프의 상징 발견 -> 이차조의 성격 유형 접목 -> 나란조의 심리학적 발전 및 전파 이 루트라고 보면 됨.행동보다 동기가 먼저다에니어그램의 가장 큰 특징 중 하나는 겉으로 드러나는 행동보다 그 행동을 하게 만드는 무의식적인 동기, 핵심 두려움, 핵심 욕구를 본다는 거야예를 들어, 어떤 사람이 남을 잘 도와준다고 치자에니어그램 2번 유형(조력가)은 사랑받고 인정받고 싶은 욕구에서 남을 돕는 경향이 커. '내가 이렇게 도와주면 사람들이 날 필요로 하고 좋아하겠지?' 이런 마음인 거지근데 9번 유형(평화주의자)도 남을 잘 도와. 이들은 갈등을 피하고 내면의 평화를 유지하고 싶은 욕구가 커서, 타인의 요구에 맞춰주면서 조화를 이루려는 경향이 있어겉으로 보기엔 둘 다 '친절하고 남 잘 돕는 사람'이지만, 그 속마음, 즉 동기는 완전 다른 거지. 에니어그램은 바로 이 '왜?'를 파고드는 거다 사람의 핵심 동기에 따라 1번부터 9번까지 아홉 가지 기본 유형으로 나뉜다 각 유형마다 세상을 바라보는 고유한 필터, 추구하는 가치, 피하려고 하는 것이 다 다르다유형들은 크게 가슴형 (2번 3번 4번) 머리형 (5번 6번 7번) 장형 (8번 9번 1번)으로 나뉘는데 가슴형은 자신을 부끄러워하거나 굴욕감을 느끼는 감정인 수치심이 기본 동기다 과거에 자신의 모습에 대한 수치심을 자주 느껴서 초점이 과거로 치우쳐져 있어머리형은 예상치 못한 특정한 상황이나 활동, 대상에 대해서 강도의 두려움과 불쾌감을 느끼는 게 기본 동기이며 예측하지 못 한 상황에 대비하는 것에 관심이 많아서 초점이 미래로 향해 있고장형은 자신의 욕구 실현이 저지당하거나 어떤 일을 강요당했을 때, 이에 저항하기 위해 생기는 부정적인 정서 상태가 기본 동기라 현재의 불합리하고 원치 않는 상황에 대한 즉각적 반응을 자주 느끼기에 초점이 현재로 향해 있다2번유형 (가슴형)관대함과 치유의 힘을 가질 수도 있고 사람들에게 유혹(아첨)하고 소유욕을 가질 수도 있다정이 많고 곤경에 빠진 사람들에게 도움의 손길을 뻗치며 주변 사람들에게 도움이 되는 일을 마다하지 않는다. 타인이 필요로 하는 것에 몰두하지만 타인의 도움을 필요로 하고 있는 자신에 대해서는 자각하지 못한다 자신의 욕구를 돌보기보다는 타인의 욕구를 돌보고 도와주는 것에 만족을 느낀다이들의 근원적 문제는 자신의 상처를 인식하지도 못하고 도움을 거부하는 교만(자만심)과, ‘나는 줄 것만 있어’라고 생각하는 구세주, 순교자콤플렉스이다대표인물:마더 테레사, 알베르트 슈바이처, 유재석, 김혜수사랑받지 못하고, 불필요한 존재가 되는 것이 두려워 사랑받고, 인정받고, 연결되려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다3번유형 (가슴형)뛰어남과 진실성을 가질 수도 있고 맹목적으로 성공과 지위를 추구 할 수도 있다항상 효율을 중시하고 성공을 위해서는 자신의 생활을 희생시키더라도 개의치 않는다. 자신이 세운 목표를 향해 남들도 효율적으로 매진할 것을 바라며 주위 사람들의 의욕을 고취시키는 것도 능숙하다인생의 가치를 ‘실패냐 성공이냐’ 라는 척도로 재고 실적을 중시하는 열정적인 사람으로 그들은 일이나 인간관계에서 성공을 꿈꾼다이들의 근원적 문제는 성공에 대한 집착으로 자신과 남을 기만하거나 속일 수(속임수) 있으며, 과도하면 허영에 빠진다대표인물:빌 클린턴 대통령, 크리스티아누 호날두, 이명박, 홍진경가치 없는 존재가 되고 실패하여 존재감 없는 무가치한 인간이 되는 게 두려워 가치있고 존경받고 성공하려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다4번유형 (가슴형)창조성과 직관을 가질 수도 있고, 우울증과 자의식과잉에 빠질 수도 있다자신은 특별한 사람이라고 자부하고 있으며 무엇보다도 감동을 중시하고 평범함을 싫어한다다른 사람들보다 슬픔이나 고독 등도 진하게 느낀다. 타인에 대한 이해심이 많고 사람들을 받쳐주고 격려하는 것을 좋아한다또한 자신을 드라마 속의 연기자처럼 느끼고 있으며 행동에서 패션에 이르기까지 세련된 느낌과 표현력이 풍부하다는 인상을 준다 이들의 근원적 문제는 자신이 갖지 못한 것을 갖고 있는 사람들에 대한 질투와 우울한 환상, 어떤 것을 얻으면 바로 다른 것을 원하는 변덕이다대표인물:마이클 잭슨, 빈센트 반 고흐, 지드래곤, 기안 84 자신만의 정체성이나 중요성이 없는 것, 평범하고 색채 없는 자기 자신이 되는 게 두려워 자신을 찾고 독특하고 진정성 있는 존재가 되려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다5번유형 (머리형)지성과 창의력을 가질 수도 있고, 괴팍하고 고립되어 있을 수도 있다지식을 쌓아가는 것을 좋아하며 항상 현명하게 판단하려고 노력한다어리석은 판단을 내리는 것을 두려워하며 일을 시작하기 전에 정보를 열심히 수집해 상황을 정확하게 파악하려고 한다또한 고독을 즐기는 경향이 강하고 자신만의 시간과 공간을 아주 중요하게 여긴다지혜로운 사람 혹은 현명한 사람, 무엇이든지 잘 알고 있는 사람이라는 자신의 모습에 가장 큰 만족을 드러낸다이들의 근원적 문제는 자신을 드러내고 표출하면 텅 빈 것같이 느껴져서 대인관계가 어렵고(비사교적), 말, 시간, 지식, 돈 등, 또 자신의 욕구에도 인색하다대표인물:알베르트 아인슈타인, 르네 데카르트, 진중권, 안철수 무능하고 어리석고 도움이 안되는 존재가 되는 것이 두려워 유능하고 지혜롭고 세상과 멀리 떨어져 지식을 습득하려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다6번유형 (머리형)용기와 헌신을 나타낼 수도 있고, 의심과 두려움에 빠질 수도 있다. 책임감이 강하고 안전을 추구하는 유형으로서 친구나 자기가 믿는 신념에 가장 충실한 사람들이다전통이나 단체에 강한 충성심을 갖고 있으며 공동체의 헌신이 대단하다이들의 근원적 문제는 안전에 대한 보상으로 사소한 근심과 불필요한 의심에 시달리며, 미래에 대한 지나친 걱정으로 최악의 상태를 떠올리며 상상 속의 공포에 빠진다 대표인물:조지 W. 부시 대통령, 순자 (성악론 창시자), 김제동, 유승민 지지나 안내 없이 혼자 남겨지고 위험에 처하는 게 두려워 안전하고 안정되고 지지받으려는 권위를 따르려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다7번유형 (머리형)다양성과 기발함으로 뛰어나게 될 수도 있고 충동적이고 인내심이 없을 수도 있다모든 일을 낙관적으로 보려고 하며 밝고 명랑하다 그리고 자기 주변에서 즐거움을 찾아내는 능력이 뛰어나다또한 아이디어와 상상력이 풍부하며 호기심이 많다 ‘항상 즐겁다’ ‘너무나 유쾌하다’ ‘앞으로의 계획이 무궁무진하다’라는 것에 만족을 얻는다이들의 근원적 문제는 내면의 두려움, 공허함 때문에 폭음(폭식), 방종(무절제)에 빠질 수 있으며, 싫증을 쉽게 느끼고, 고통을 피하려 흥분과 재미를 탐닉하게 된다 대표인물:일론 머스크, 존 F. 케네디 대통령, 노홍철, 홍진영 고통 속에 갇히거나 박탈당하거나 기회를 놓치거나 불행해지는 게 두려워 행복하고 만족스럽고 자유로워지려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다8번유형 (장형)강하고 관대한 지도자가 될 수도 있고 사람들을 위협하고 통제하는사람이 될 수도 있다자신이 옳다고 생각하는 것에 대해서는 전력을 다해 싸우는 전사이다권력구조를 파악하는 능력이 뛰어나며 자신의 강한 힘을 발휘할 수 있는 위치를 확보하는 능력도 갖추고 있다이들의 근원적 문제는 자신의 잘못을 인정하지 않고 큰소리치며 부정, 부인하는 것과, 타인을 이용하고 소유하고 억압하면서 양심의 가책을 느끼지 못하는 파렴치함이다대표인물:도널드 트럼프 대통령, 시진핑, 박정희, 이재명 남에게 통제당하고 상처받고 배신당하고 약해지는 것이 두려워 자신을 보호하고 강하고 독립적이고 주도권을 가지려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다9번유형 (장형)사람들을 화합하게 하고 갈등을 치유할 수도 있고, 수동적이고 고집스러워질 수도 있다갈등이나 긴장을 피하는 평화주의자로 자신의 내면이 혼란스러워지는 것을 싫어한다편견이 없고 다른 사람의 기분을 이해할 줄 알기 때문에 타인의 고민을 잘 들어준다 ‘안정감’과 ‘조화’로 넘쳐 있는 상태에 가장 큰 만족을 느낀다이들의 근원적 문제는 세상에 뛰어들어 활기차게 살려고 하지 않고 안일하게 살려고 하는 데서 오는 나태함(게으름)과, 갈등을 피하기 위해 할 일과 자신의 문제를 회피하고 뒤로 미루는 것이다대표인물:에이브러햄 링컨 대통령, 오드리 헵번, 노태우, 안성기 타인과 상실 분리, 갈등, 단절되며 연결이 끊어지는 것이 두려워 평화롭고 조화롭고 차분해지려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다1번유형 (장형)높은 인격과 이성을 가질 수도 있고 완벽주의와 독선을 가질 수도 있다매사에 완벽을 기하고 스스로의 이상을 건설적인 자세로 추구하며 이를 위한 노력을 아끼지 않는다인상이 깔끔하고 항상 자제하는 자세를 잃지 않고 ‘해야 한다’는 말을 자주 한다이들의 근원적 문제는 ‘내가 옳다’는 독선과, 분노를 들키지 않으려는 억압된 분노이다대표인물:마하트마 간디, 힐러리 클린턴, 성시경, 문재인 자신이 나쁘거나 부패하거나 결함 있는 존재가 되는 것이 두려워 선하고, 균형 잡히고, 진실되며, 고결해지려는 욕구를 갖게 되고 이는 곧 집착이 된다마지막으로 각 유형들의 집착을 버리는 데 도움이 되는 메시지들이 있다1번 (개혁가)"세상 완벽하지 않아도 안 망한다 좀 불완전해도 괜찮다"2번 (조력가) "당신 도움 없이도 다들 잘 산다 당신 자신부터 좀 챙겨라"3번 (성취가) "당신 성공이 당신 전부는 아니다 그냥 당신 자체로도 괜찮다"4번 (예술가) "평범한 게 그렇게 나쁜 건 아니다 당신도 그냥 사람이다"5번 (탐구자)"머릿속에만 있지 말고 좀 세상과 현실 밖으로 뛰쳐 나와라 세상은 생각보다 안전하고 당신에게 수용적이다"6번 (충성가)"걱정 좀 그만하고 마음의 평화를 느껴봐라 당신의 결정과 목소리를 믿어라"7번 (낙천가)"고통스럽고 불편한 것도 삶의 일부다 즐거운 걸로 도망가지 말고 마주 봐라"8번 (도전가) "맨날 싸우지 않아도 된다 약해 보이는 게 지는 게 아니다"9번 (평화주의자) "당신의 생각도 말해라 타인의 존재감을 높이며 당신이 사라지는 방향으로 평화를 선택하는 건 진짜 평화가 아니다"테스트는 아래 링크에서 가능하니 참고바람에니어그램 테스트
작성자 : 정보러고정닉
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그건 마음에 드는 가향차를 못만나봐서 그럴듯
가향차가 좋기가 힘들어
크리미한 느낌이 머지… - dc App
약간 생크림이나 바닐라?? 같은 그런 느낌??
난 지방맛을 크리미하다고 느껴서 향에서 크리미한게 뭘말하는지 모르겠음. 아무튼 그럼 바닐라 캐러멜 크림 이런쪽 가향된건 피해보셈. 과일이나 꽃가향ㄱㄱ - dc App
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