내 나이만큼 풀업땡기기 - 맨몸운동 마이너 갤러리

맨몸운동 갤러리
마이너

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[일반] 내 나이만큼 풀업땡기기앱에서 작성

단이

2023.05.17 12:04:55

조회 2481 추천 12 댓글 23

어제 간만에 풀업 최대갯수 치다가 생각해보니

이번 생을 살면서 무반동 풀업을 내 나이만큼 해 본 적이 한 번도 없드라.

딱히 측정을 해본적도 없지만

십대때는 열개남짓.

이십대땐 최대가 열다섯개 근처였던거 같고,

삼십대땐 변변찮은 직장들 전전하며 생업에 쫓기느라 세어본적도 없다가 삼십대 후반에 그래도 공기업이라는 데 입사해서 좀 여유가 생기더니,

사십대에 플란체가 멋있어서 인생미션이라 생각하고 운동중이고

어제 풀업 땡겨보니 30개 되더라. 막판 자세는 뭉개졌지만.

한창 신체능력 전성기를 누리고 있을 청춘들은 아직 생각 안해봤겠지만 나이먹을수록 퍼포먼스가 떨어지는건 당연지사.

젊을 때의 자신과 비교해도 운동이 재미없어질 수 있자나?

그래서 제목대로 도전해볼라고.

나름 나이를 먹을수록 더 값진 기록이지 않을까?

내나이 50전에 50개 달성하고 싶네.

- dc official App

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2879	설문	가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는?	운영자	24/06/24	-	-
163773	일반	내가 집에서 운동하면서, 보충제 안 먹고, 약물 안 맞는 이유, ㅇㅇ [6]	ㅇㅇ(182.211)	23.07.07	2359	33
163650	일반	집앞에 천국 생기는중 [24]	ㅇㅇ(118.235)	23.07.06	4425	48
163607	일반	철봉 한지 딱 3년 됏다 ㅋㅋㅋ [3]	1245(121.159)	23.07.05	3318	20
163317	일반	홈트 풀업 200개 [12]	trowell(203.229)	23.07.01	4285	16
163240	일반	측만증 교정 필요없다고 하는 이유 [5]	ㅇㅇ(59.20)	23.07.01	2103	16
163206	일반	멸치 1년 10키로 증량 후기 [15]	딸기상추배추	23.06.30	4030	29
163185	일반	거북목 / 비대칭이야말로 공포마케팅이라고 봄 [26]	lllllll	23.06.30	5401	30
163158	일반	맨몸 3~4년차 [33]	ㅇㅇ(125.177)	23.06.29	4318	16
163134	일반	얘들은 맨날 헬스로도 어려운 몸을 비교대상으로 삼노 [3]	ㅇㅇ(1.250)	23.06.29	3525	16
163053	일반	중량 풀업하는 처자 ㄷㄷㄷ [8]	ㅇㅇ(118.35)	23.06.28	2944	11
162978	일반	맨몸운동으로 벌크업? [24]	ㅇㅇ(122.47)	23.06.27	7093	28
162959	일반	플란체에서 의외로 가장 중요한 것 [6]	ㅇㅇ(112.173)	23.06.27	4035	23
162871	일반	166cm 96kg 풀업.딥스 [10]	ㅇㅇ(39.7)	23.06.26	2450	11
162824	일반	중량풀업 60kg 당겨봄! [6]	삵입니다	23.06.25	1688	8
162692	일반	중량 턱걸이 하다가 등 사진 기록 [4]	구구성성	23.06.23	2492	23
162597	일반	이게 체지방 4% [6]	김치우	23.06.22	2739	15
162568	일반	턱걸이 자세 엉성하게 15개 성공... [22]	깡다구있는인생	23.06.21	2762	12
162499	일반	간만에 근황 던지고 감. [15]	휴먼디퍼	23.06.21	1895	23
162341	일반	간단하게 컨디션 회복됐는지 자가진단하는 방법 [7]	ㅇㅇ(211.177)	23.06.19	3305	12
162333	일반	맨몸으로 기른 몸입니다. 중량 없이요. 어떤지요. [16]	ㅇㅇ(118.235)	23.06.18	5352	29
162323	일반	그냥 맨몸 헬스 둘다하면 몸 ㅆㅅㅌㅊ된다 [6]	ㅇㅇ(27.113)	23.06.18	3371	20
162313	일반	맨갤특) 매일 몸 만들어지냐 아니냐로 싸움 [5]	ㅇㅇ(1.239)	23.06.18	2130	24
162304	일반	맨몸운동 비율 높이고 대회나가볼라함 [13]	구구성성	23.06.18	2139	15
162297	일반	형님이 고중량 고반복 논쟁 시원하게 정리간다 [11]	ㅇㅇ(121.179)	23.06.18	2937	18
162174	일반	어느덧 집에서 운동한지 6개월이 다 되어간다 [12]	ㅇㅇ(118.235)	23.06.17	3909	24
162114	일반	턱걸이하는 설현 ㄷㄷㄷ [23]	ㅇㅇ	23.06.16	3655	10
162054	일반	2년차 턱걸이 [20]	ㅇㅇ(223.62)	23.06.15	2418	22
161965	일반	맨몸운동 하는 이유가 헬스장 갈 여건이 안돼서 그런거 아니냐 [26]	ㅇㅇ(223.62)	23.06.14	3345	21
161908	일반	입대하고 전역할때까지 찍은 머슬업영상들 [4]	욕쟁이츤데레	23.06.13	1595	12
161898	일반	언제나 운동 조심해라 [19]	ㅇㅇ(223.39)	23.06.13	2599	17
161692	질문	맨갤 살리기 대작전 - 모든 질문 다 받습니다 [36]	365분할	23.06.11	1490	30
161690	일반	올만에 머슬업 영상 [20]	머슬업잘하고싶다	23.06.11	1168	15
161683	정보	맨몸운동 운동 종목 [7]	ㅇㅇ(223.39)	23.06.11	3809	32
161630	일반	근성장 한계 없는 맨몸 프로그램 알려준다 [14]	ㅇㅇ(223.62)	23.06.10	3110	19
161616	일반	헤페스토 밑에서 끌어당겨봄 [5]	;:;:;:;:;:	23.06.10	476	6
161604	일반	맨갤 고수 다 떠난 이유 [14]	ㅇㅇ(14.58)	23.06.10	3426	49
161601	일반	갈수록 맨갤에 영상 별로 안올라오는 이유 [3]	ㅇㅇ(211.36)	23.06.10	971	16
161538	일반	여기 넘들은 왜캐 화가 많냐?? [20]	ㅇㅇ(59.0)	23.06.09	1382	15
161521	일반	한팔 턱걸이 해봣어요 [5]	폴라	23.06.09	1497	12
161408	일반	맨몸운동 관련 생각 정리(심히 주관적, 심술 가득 나 있음, 태클 환영) [35]	ㅇㅇ(39.127)	23.06.08	3025	16
161399	일반	멸치남 3년 식단+운동후 몸변화 [47]	ㅇㅇ(118.235)	23.06.08	6899	32
161395	일반	와!! 저 머슬업 성공했어요 [7]	ㅌㄱㄹ(118.235)	23.06.08	1072	9
161374	일반	멸치가 한달동안 10kg 증량한 후기와 별거아닌 팁들 [15]	ㅇㅇ(1.239)	23.06.08	9439	34
161241	일반	데드행이 어깨 박살낸다는 개병신새끼들 주목 [12]	ㅇㅇ(39.127)	23.06.06	3152	24
161037	질문	이정도도 치팅 심한가요 [12]	ㄴㅌ	23.06.04	1898	6
160998	일반	맨몸 스쿼트랑 푸쉬업만해도 탄탄해지냐 [7]	ㅇㅇ(183.97)	23.06.04	1719	6
160978	일반	들박 풀업 [15]	moo릎	23.06.04	2998	41
160949	일반	고3 졸업사진 평가좀 [12]	ㅇㅇ(59.29)	23.06.03	3555	70
160922	일반	머슬업 보여주는 처자.mp4 [2]	ㅇㅇ	23.06.03	1693	12
160868	일반	맨린이 생애 첫 키핑머슬업 성공했어요 ㅠㅠ [14]	UNITY	23.06.02	1091	12