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요새 운동 잘 안하게되는데 어떻게 극복하지?앱에서 작성

ㅇㅇ(119.192) 2023.07.01 14:06:48
조회 47 추천 0 댓글 0
														

허리 부상때문에 강도높은 운동을 못하고

저중량으로 하는둥마는둥 하게되는거 + 좆같이 더운날씨 때문에

운동에 대한 열정이 식은거같음

주6일 나가던거 3-4일만 나가거나 아예 일주일 통으로 안나가고잇음

내 기분이 상황이 어떻든 닥치고 해야된다는걸 알고잇지만

그렇게 해서 뭐하지? 라는 생각이 자꾸 든다.

이 나태함과 패배감을 벗어나고싶다


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