벤치프레스는 아무리 좆밥이라도 자기 체중만큼은 무조건 들어야하지?

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 벤치프레스는 아무리 좆밥이라도 자기 체중만큼은 무조건 들어야하지?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2023.07.05 21:56:14

조회 19326 추천 1 댓글 24

나는 운동 4개월차고 83키로인데 40kg로 10개 2세트 진행하면 50kg 4개밖에 안밀리던데...난 뭐임 ㅅㅂ? 벤치중량이 너무 어처구니없을정도로 낮음;;; 멸치들도 요즘 60키로 6-7개들던데

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