머신을 하나만 쓴다면 무조건 케이블이다.

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보디빌더6(9zkma865ajud)

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없음

개설일

2018-01-23

[영양훈련.] 머신을 하나만 쓴다면 무조건 케이블이다.

보갤러(211.177) 2024.05.19 15:32:10

조회 85 추천 0 댓글 2

만약 하나만 고르라면 케이블 골라야지.

케이블로 몸 다만듬.

스쿼트도 원레그 불가리안 스쿼트 자세를 취하고

케이블중량 아래에 꼽으면 중량 스쿼트만큼 존내 무거움

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