헬린이 3대질문 - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 헬린이 3대질문앱에서 작성

보갤러(118.235) 2024.05.23 16:38:08

조회 86 추천 0 댓글 4

6개월전에 피티끊고 운동시작함

178 75 고

1rm기준

스퀏 100

데드 120

벤치 55

스퀏데드는 죽어라ㄴ하면 한번씩은되는디

유독 벤치만증량이아예안돼 이거 이유가멀까

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