외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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1년에300권이상 |
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| 129515 | 일반 | 풀업 전 운동은 뭐가 좋을까 [1] | ㅇㅇ(220.118) | 22.02.05 | 116 | 0 |
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제로콜라 |
22.02.05 | 86 | 0 |
| 129509 | 일반 | 단백질은 운동 안해도 먹어야되는건데 [2] | ㅇㅇ(222.110) | 22.02.05 | 426 | 2 |
| 129508 | 일반 | 딥스바 산거 왔는데 만족중 ㅋㅋ | ㅇㅇ(211.209) | 22.02.05 | 504 | 0 |
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22.02.05 | 119 | 0 |
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| 129504 | 일반 | 단백질 꼭 챙겨먹어야 하나요? [4] | ㅇㅇ(125.133) | 22.02.05 | 269 | 0 |
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| 129454 | 일반 | 몸 키우는건 헬스장 가는게 더 좋은거지? [3] | ㅇㅇ(211.36) | 22.02.04 | 204 | 0 |
| 129453 | 일반 | 내가 1년 전에 인증글 올렸을때 정말 인상 깊었던 댓글이 뭔지암? [1] | ㅇㅇ(61.74) | 22.02.04 | 315 | 3 |
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