아 그동안 딥스 안했던 시간이 너무 아깝다

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외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

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2017-03-28

[일반] 아 그동안 딥스 안했던 시간이 너무 아깝다모바일에서 작성

맨붕이(58.78) 2024.05.16 08:47:35

조회 234 추천 0 댓글 1

맨몸운동 몇년을 했는데

딥스는 평행봉 찾기도 힘들고 손이 잘 안가서 거의 안했..

주변에서 몸 좋다 소리 들어도 내눈엔 허전해보이고 그랬던게

딥스를 제대로 하기 시작하니까 퍼즐이 맞춰지는 느낌

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