외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 80191 | 일반 | 야발... [2] | ㅇㅇ(175.112) | 20.08.17 | 89 | 0 |
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| 80189 | 일반 | 머슬업 가능한 사람에게 질문이 있어 [5] | ㅇㅇ(211.245) | 20.08.17 | 292 | 0 |
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| 80187 | 일반 | 휴식때 다른 부위 조져도 괜찮나요? | ㅇㅇ(1.248) | 20.08.17 | 29 | 0 |
| 80186 | 질문 | 손목 지름 6.5cm면 얇은거임??? [6] | ㅇㅇ(115.160) | 20.08.17 | 175 | 0 |
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원알좌 |
20.08.17 | 194 | 0 |
| 80181 | 일반 | 몸 평가좀 해주세요 [4] | ㅇㅇ(49.174) | 20.08.17 | 260 | 0 |
| 80179 | 일반 | 헬린이 제발 답변좀 ㅠㅠ [5] | ㅇㅇ(39.7) | 20.08.17 | 191 | 0 |
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리핏트헐드 |
20.08.17 | 93 | 0 |
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| 80167 | 일반 | 나처럼 하체 거의 맨날 하는애 있냐? [9] | ㅇㅇ(58.230) | 20.08.17 | 455 | 0 |
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라부붐 |
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| 80139 | 일반 | 턱걸이 할땐 등 하나도 안쓰는거같은데 [1] | ㅇㅇ(1.230) | 20.08.17 | 133 | 0 |
| 80138 | 일반 | 둘이 동인인물 같냐? | 둘이동일인물이냐?(175.112) | 20.08.17 | 93 | 0 |
| 80137 | 일반 | hiit는 하루 무조건 쉬어야하지? [1] |
수빈누나 |
20.08.17 | 161 | 0 |
| 80136 | 일반 | 턱걸이 하루에 5회×20~30세트하니깐 [3] | ㅇㅇ(61.82) | 20.08.17 | 255 | 0 |
| 80134 | 일반 | 어제 턱걸이 많이했더니 존나피곤해 | ㅇㅇ(58.230) | 20.08.17 | 139 | 0 |
| 80132 | 질문 | 한때 3대 400던 남자 재활 풀업 자세좀 봐주라 [4] | 풀업(223.38) | 20.08.17 | 322 | 0 |
| 80131 | 일반 | 그 각있는 윗몸일으키기 기구 산 사람 | ㅇㅇ(218.147) | 20.08.17 | 62 | 0 |
| 80129 | 일반 | 평행봉 잡고 뒤로 한바퀴 도는거 이름이 뭐냐 | ㅇㅇ(118.235) | 20.08.17 | 81 | 0 |
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