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[일반] 자고수의 동부7고개 + 질문앱에서 작성

냉정과호구사이갤로그로 이동합니다. 2022.09.16 18:15:04
조회 103 추천 0 댓글 7
														

어제 동부 7고개 다녀왔습니다.

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그러하다 평속 20을 못넘는 아저씨....

유명산 초입에서 손, 팔이 저리고 힘이 없어지는

봉크 초기증상왔는데 악으로 깡으로 버티고 올라감


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나보다 유명산 느린 사람 있음? ㅋㅋㅋ

질문은 보급을 잘못한 탓도 커서 100km 이상 라이딩시

어떻게 보급하는지 궁금함....

100km이상 할때마다 퍼지는 것 같음



어제 보급 요약하자면

일어나자마자 출발해서 30km 지점에서 초코빵 1개

40km? 50?지점인 양수역에서 삼각김밥 2개

사후고개넘고 농부네쉼터에서 단팥빵 1개

유명산 초입 전 초코에너지바1개

유명산넘고 다운힐해서 농부네에서 컵라면 + 빵 막 먹음

돌아오는 길에 미음나루 고개에서 초코에너지바1개


내가 생각해도 제대로 밥 1끼없이 너무 무식하게 달리긴했다..

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