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안흥한갤
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2879 | 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
5405 | 공지 | 완장호출기 | 악력갤주딱 | 24.05.06 | 137 | 0 |
488 | 공지 | 악력기 장력표 [26] | 악력전도사 | 18.10.28 | 41683 | 58 |
3943 | 공지 | gd iron 80, 90 악력 측정값 [3] | .(58.233) | 23.09.29 | 1133 | 7 |
5794 | 일반 | 실리콘 도넛 악력기랑 다른 악력기랑 같은 무게면 같은 악력이에요?? | ㅇㅇ(106.102) | 03:45 | 23 | 0 |
5793 | 일반 | 악린이) 네거티브 훈련법은 이렇게 하나요? | ㅇㅇ(211.219) | 01:29 | 30 | 1 |
5792 | 일반 | 뇌출혈로 편마비 와서 왼팔 병신됐는데 [3] | 지극히정상 | 06.23 | 96 | 6 |
5791 | 일반 | 클로징 되면 담걸로 넘어가라던데 [3] | ㅇㅇ | 06.23 | 55 | 0 |
5790 | 일반 | 악력기랑 전완근 운동 같은 날에 하는게 좋을까? [2] | ㅇㅇ | 06.23 | 40 | 0 |
5789 | 일반 | 35에서 51까지 늘었습니다 50초반에서 정체기 왔네요...... [4] | ㅇㅇ(112.166) | 06.23 | 55 | 0 |
5788 | 일반 | 악력 원래 이렇게 안늠? [2] | kimmelong | 06.23 | 56 | 0 |
5787 | 정보 | 악력 정체기 왔는데 극복 방법 조언부탁드립니다 [1] | 악갤러(118.235) | 06.23 | 53 | 0 |
5786 | 일반 | 이제 골드 3mm까지 닫힌다 [3] | ㅇㅇ(222.234) | 06.23 | 51 | 2 |
5785 | 일반 | 언젠가 나도 수컷 고릴라를 악력으로 이길 수 있겠지? [1] | 지극히정상 | 06.23 | 60 | 0 |
5784 | 일반 | gd가 coc보다 뻥튀기 덜함? [1] | ㅇㅇ(67.185) | 06.23 | 50 | 0 |
5783 | 일반 | 측정기 잡는 방법이 따로 있나요?? [1] | ㅇㅇ(58.78) | 06.23 | 44 | 0 |
5782 | 일반 | 네거티브하고 힘줄털렸는데 파지티브해도됨? [1] | ㅇㅇ(121.125) | 06.23 | 70 | 0 |
5781 | 일반 | 악력 성장 이정도면 ㅁㅌㅊ임? [6] | ㅇㅇ(115.137) | 06.22 | 150 | 1 |
5779 | 일반 | 초보) 레인보우 보라로 입문하는데 많이 빡세네요... [1] | ㅇㅇ(211.219) | 06.22 | 60 | 1 |
5778 | 일반 | 왼손이 오른손보다 약할줄알았는데 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 06.22 | 55 | 0 |
5777 | 일반 | 실버 이정도 닫으면 악력 몇 나올까? [4] | 악악(223.39) | 06.22 | 115 | 1 |
5776 | 일반 | 아이언 그립 80 3번쨰칸 닫을 정도면 악력 몇 이상 인가요? [1] | ㅇㅇ(211.57) | 06.22 | 88 | 0 |
5775 | 일반 | 국체 3위 사은품 왔고 공무원 붙었네요. [4] | ㅇㅇ(211.210) | 06.21 | 271 | 11 |
5772 | 일반 | 악력 일주일차 [2] | 악붕이(1.228) | 06.20 | 202 | 1 |
5771 | 일반 | 헬스랑 악력기 같이하는사람 있음? [7] | ㅇㅇ(211.235) | 06.20 | 190 | 0 |
5770 | 일반 | 악력기 하다보니 특이점이옴 [2] | ㅇㅇ(36.38) | 06.20 | 161 | 0 |
5769 | 일반 | 워밍업하면 안한거보다 확실히 잘 잡힘? [5] | ㅇㅇ(58.122) | 06.19 | 182 | 0 |
5768 | 일반 | 손목 [4] | 난난난 | 06.19 | 131 | 0 |
5767 | 일반 | 악력 몇년차냐 니들? [6] | ㅇㅇ(125.177) | 06.19 | 211 | 0 |
5766 | 일반 | 2.5 다음 추천좀 [8] | ㅇㅇ(222.238) | 06.19 | 193 | 0 |
5765 | 일반 | 시발 ㅋㅋㅋ헬스쉬고 악력기도안만지고 공부만하는데악력오름 [14] | ㅇㅇ(125.190) | 06.18 | 327 | 1 |
5764 | 일반 | 고딩 내일 악력 재는데 [5] | ㅇㅇ(175.115) | 06.18 | 165 | 1 |
5763 | 일반 | GD150 이걸로 악력재면 실제 악력보다 20kg 높게나옴?? [10] | qqqwweeee(49.172) | 06.18 | 199 | 0 |
5762 | 일반 | 악력도 결국 전완근에서 오는 힘임? [6] | ㅇㅇ | 06.18 | 199 | 0 |
5761 | 일반 | 헤비그립 200 한번 닫는데 악력 몇정도 인가요? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 06.18 | 157 | 0 |
5758 | 일반 | 손작은사람한테 좋은 악력기 있음? [3] | ㅇㅇ(14.5) | 06.18 | 179 | 1 |
5757 | 일반 | 악력 65/63인데 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 06.18 | 123 | 0 |
5756 | 일반 | 악력 훈련하고 은근히 좋은점 [2] | 쟁기 | 06.18 | 213 | 2 |
5755 | 일반 | 악력기하면 뼈도 좀 단단해지냐? [3] | ㅇㅇ(125.177) | 06.17 | 178 | 1 |
5754 | 일반 | 악력고수가될거야 [1] | 윤노아 | 06.17 | 243 | 5 |
5753 | 일반 | 악력 79에서 77으로 떨어짐 [2] | ㅇㅇ(125.177) | 06.17 | 118 | 1 |
5752 | 일반 | coc 3 와이드셋 성공하면 [1] | ㅇㅇ(125.177) | 06.17 | 112 | 0 |
5751 | 일반 | 악력 국체 100 3위 찍었네요 [5] | ㅇㅇ(223.39) | 06.17 | 350 | 7 |
5750 | 일반 | 헤비그립 250 노셋 가능해지면 악력 몇나옴? [1] | ㅇㅇ(125.177) | 06.17 | 146 | 0 |
5748 | 일반 | 악력운동의 장점은 존나 쉽다는것 [3] | ㅇㅇ(14.5) | 06.17 | 301 | 6 |
5747 | 일반 | 250다이소에 안팜? [6] | kimmelong | 06.16 | 164 | 1 |
5746 | 일반 | 악력이계속떨어진다 [4] | ㅇㅇ(117.111) | 06.16 | 223 | 0 |
5744 | 일반 | 손목 두깨랑 힘 관련있음? [5] | ㅇㅇ(123.213) | 06.16 | 194 | 0 |
5743 | 일반 | 헤비 300 네거티브 계속하면 되는거임? [1] | ㅇㅇ(123.214) | 06.15 | 131 | 0 |
5742 | 일반 | 새삥 캠리로 53쯤 나왔는데 [4] | Ry | 06.15 | 153 | 0 |
5740 | 일반 | 와 오른손 왼손 악력 10kg 차이남 [2] | ㅇㅇ(112.166) | 06.15 | 142 | 0 |
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