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마이너 갤러리 소개
악력운동 및 전반적인 전완 및 그립운동 공유 갤러리 입니다
부재중입니다.(s9750674)
부재중입니다.(fate1zero0) 부재중입니다.(doomguy123)
2019-01-14
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
공지 | 악력기 세팅과 네거티브 설명 영상입니다 | 버거왕 | 20.08.28 | 2642 | 7 |
공지 | 참고해 [2] | 악력140kg찍고싶어 | 20.01.25 | 5162 | 20 |
2342 | 레인보우 블루 노셋 20개 | 악갤러(118.235) | 06.15 | 7 | 0 |
2341 | 선생님들 도움 한 번만 부탁드립니다.. | 악갤러(219.255) | 06.13 | 18 | 0 |
2340 | 악력기 하다가 새끼손가락 삐끗한거 같은데 | 악갤러(39.7) | 06.11 | 23 | 0 |
2338 | 전완근 | 악갤러(222.237) | 06.07 | 48 | 0 |
2337 | 왼손 오른손 악력 차이가 많이 나는데 [1] | 악갤러(58.29) | 06.04 | 61 | 0 |
2336 | 와 악력기 세팅하는 방법이 따로 있었구나 | 모솔도태한남 | 06.02 | 57 | 0 |
2335 | 악력기중에 쫌 쫀독쫀독한거 없냐? [5] | 중딩미염공(39.122) | 05.27 | 160 | 1 |
2333 | 악력 키우려면 | ㅇㅇㅇ(218.150) | 05.15 | 59 | 0 |
2332 | 어떤악력기 잡아야 힘좀 쌘거임? [1] | 악갤러(118.235) | 05.13 | 171 | 0 |
2331 | 이건 주 몇회함>???? [1] | 악갤러(39.124) | 05.12 | 87 | 1 |
2330 | 악력기는 조절할수잇는게 좋은듯 [2] | 손난로 | 05.11 | 191 | 1 |
2329 | 악력 [1] | 악갤러(211.220) | 05.07 | 43 | 0 |
2328 | 악력기 샀는디 어케하면 되지 | 악갤러(175.119) | 04.29 | 64 | 0 |
2327 | 키 168인데 f11까지 닿는데 큰건가요? | 악갤러(115.20) | 04.28 | 63 | 0 |
2326 | 뉴비 질문 | ㅇㅇ(121.190) | 04.23 | 55 | 0 |
2323 | 멸치뉴비 쿠팡에서 5~60kg조절되는거 샀는데 [2] | 악갤러(223.63) | 04.15 | 198 | 0 |
2322 | 궁금한데 이정도면 악력계로 쟀을때 몇정도 나오나요 [1] | 얌얌ㅇ | 04.15 | 184 | 0 |
2321 | 소방준비생인데 200파운드 악력기 질문이요 | ㅇㅇ(121.180) | 04.12 | 104 | 0 |
2320 | 흙수저 급식 뉴비인데 레인보우 오렌지 충분하려나 [1] | 악갤러(49.175) | 04.10 | 142 | 0 |
2319 | 뉴비) 레인보우 실버 샀는데 질문있어여 [4] | 악갤러(211.36) | 04.08 | 147 | 0 |
2318 | 악력측정기 | 악갤러(182.226) | 04.08 | 47 | 0 |
2317 | 운동법 [1] | yeommw | 04.06 | 76 | 0 |
2315 | 다이소 25kg 천원에 팔길래삿음 [1] | ㅇㅇ(222.234) | 03.20 | 215 | 0 |
2314 | 헬스 하시는 분들 악력운동 언제 하시나요? [1] | 악갤러(112.153) | 03.18 | 268 | 0 |
2313 | 악력기만 졸라게하면 팔굽혀펴기 어느정도 될 줄 알았는데 [2] | ㅇㅇ(211.51) | 03.16 | 276 | 0 |
2312 | 악력 60대 1년안에 가능? [1] | ㅇㅇ(221.142) | 03.15 | 250 | 0 |
2311 | 헤비그립 150 노셋으로 10번 정도하면 | ㅇㅇ(211.112) | 03.14 | 92 | 0 |
2309 | 레인보우 쓰는데 손이 너무 아픔;; [1] | 악갤러(119.196) | 03.10 | 152 | 0 |
2307 | 쌩뉴비인데 머 사야함 [3] | DLight | 03.03 | 315 | 0 |
2306 | 초보 악갤러입니다. 이정도 악력기면 coc로 어떤것을 사야하나요 [3] | 악갤러(211.109) | 03.01 | 261 | 0 |
2304 | 헤비그립 250 클로징 대체 어케함 [20] | 욕쟁이츤데레 | 02.22 | 538 | 0 |
2303 | 질문 [1] | hjb0606 | 02.19 | 77 | 0 |
2302 | 175cm, 70kg 평범한 30세 사무직 남자면 [2] | ㅇ(118.235) | 02.17 | 349 | 0 |
2301 | 악력기vs완력기 | 악갤러(220.83) | 02.10 | 165 | 0 |
2300 | 악력기 감기증상? | ㅇㅇ(121.190) | 02.08 | 84 | 0 |
2298 | 이정도면 헤비그립 몇 사야돼? (COC사진첨부) [8] | 악갤러(112.151) | 02.07 | 421 | 0 |
2297 | 레인보우 퍼플 —-> 실버로 넘어가려는데 질문좀요 ㅠ [2] | 순갤러(211.36) | 02.06 | 154 | 0 |
2296 | 와 GD그립 이거 장력 존나 쎄네 [3] | ㅇㅇ(211.185) | 02.04 | 335 | 0 |
2295 | 호스밴드 씀? [1] | 60k | 02.04 | 118 | 0 |
2294 | 디시인... | 악갤러(121.157) | 02.04 | 123 | 0 |
2292 | 님들 저 레인보우악력기로는 56이상인데 캠리가 [4] | ㅇㅇ(1.229) | 01.30 | 255 | 0 |
2291 | 디시인사이드 통신(ip)? | 악갤러(59.13) | 01.28 | 58 | 0 |
2290 | 레인보우퍼플 | 악갤러(1.250) | 01.28 | 68 | 0 |
2289 | 중2 180/62kg 손목 여자급 인자약 악력 기르려는데 [2] | coclastic | 01.27 | 202 | 1 |
2288 | 메탈 그립 이런건 75까지 가능한데 | ㅇ(112.149) | 01.26 | 50 | 0 |
2287 | 그립이 굵으면 원래 존나 힘듬? [1] | 악갤러(118.235) | 01.25 | 154 | 1 |
2286 | 형들 이거 뭐가 문제일까? | 악갤러(211.211) | 01.23 | 61 | 0 |
2285 | 덤벨로 리스트컬만 해도 악력 쎄짐? [6] | 악갤러(221.139) | 01.22 | 244 | 1 |
2284 | 악력기 운동 많이 하면 손가락 관절 망가짐? [4] | 악갤러(221.139) | 01.22 | 306 | 0 |
2282 | 캠리사면 이걸로 악력운동도 할 수 있는 거임? [2] | 악갤러(175.195) | 01.20 | 140 | 0 |
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