통풍 재발했네요 ㅠ - 가라테 마이너 갤러리

일본의 무도이자 정수인 '가라테'입니다. 가라테 수련에 대한 정보를 제공합니다.

매니저

개구리커크(izyrider)

부매니저

없음

개설일

2016-01-15

[일반] 통풍 재발했네요 ㅠ

청리(220.126) 2023.10.09 07:55:13

조회 110 추천 0 댓글 3

오늘도 일하는 처지라 쩔뚝 거리면서 출근했습니다.

연휴 지나고 킥복싱 할 생각에 기대했었는데

내일 뭘 할 수 있을지 모르겠네요.

일단 점프 힘드니 줄넘기 안되고,

왼발 엄지 발가락에 통풍이 왔으니 왼발킥 어렵고,

왼손(앞손)잽 주려고 해도 앞발 나가며 쳐야하니

그것도 안되고,

오른발 킥도 왼발로 디뎌줘야 하니 그것도 안되고.

오른손 스트레이트하고 어퍼.

샌드백에 정강이, 발등 - 정강이 이어지는 구간(로우킥 부위) 가져다 대기 연습

정도는 할 수 있겠네요.

글쓰면서 생각해 보니까 의외로 많네

가야죠ㅋ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2872	설문	연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은?	운영자	24/06/17	-	-
2674	일반	기본 펀치 연습법 [1]	개구리커크	23.10.19	154	1
2669	질문	여기 완장보다 검은띠 먼저따면 완장 자리 뺏을수 있나요? [7]	가라테수련생(117.111)	23.10.18	377	6
2668	일반	개저씨의 길목에서 [8]	청리(106.101)	23.10.18	171	0
2667	일반	뒷발 킥의 파워 [3]	개구리커크	23.10.18	156	0
2666	일반	천지상하의 자세를 쓴 선수 : 야마자키 테루토모 [3]	개구리커크	23.10.16	244	3
2665	일반	수련자분들 혹시 이 자세 많이 쓰나요 [7]	ㅇㅇ(122.153)	23.10.15	286	0
2664	일반	극진관 극진회관 차이? [6]	가갤러(218.148)	23.10.15	333	0
2663	일반	가라데도장이랑 킥복싱체육관 훈련 차이 [4]	가갤러(118.235)	23.10.14	251	0
2662	일반	전통파는 주먹공격이 [11]	ㅇㅇ(175.201)	23.10.13	249	0
2661	일반	여친이 계속 같이 극진 하고 싶다고 하는데 어케 말리나요? [9]	가갤러(42.18)	23.10.13	275	2
2660	일반	캐나다 도장 유소년 규칙 3가지 [1]	개구리커크	23.10.13	172	1
2659	질문	밑에 질문에서 좀 더 연장합니다 [9]	가갤러(183.96)	23.10.13	169	0
2658	질문	왜 도복 무술들은 맨발로 훈련하나요 [18]	가갤러(1.219)	23.10.12	266	0
2657	일반	관장님한테 수제자 소리 들었다 [1]	가갤러(42.27)	23.10.12	137	0
2656	일반	1973년 팀 이준구 VS 팀 척 노리스 쿠미테	가갤러(223.38)	23.10.11	99	1
2655	일반	코브라 카이 가라테는 사실상 태권도에 흡수됐지만 가라테랑 병행 하는 [3]	가갤러(223.38)	23.10.11	177	0
2654	일반	안면 타격 스파링 하시나요? [4]	청리(220.126)	23.10.11	178	0
2653	질문	가라데에서 앞차기를 뭐라고 불렀죠? [5]	SURAP73	23.10.11	136	0
2652	일반	가라데 배우려는데 인천지부어떤가요 [5]	가갤러(118.235)	23.10.09	182	0
2651	일반	정권 단련 검지와 중지로 해야하나요? [10]	가갤러(223.39)	23.10.09	226	0
	일반	통풍 재발했네요 ㅠ [3]	청리(220.126)	23.10.09	110	0
2648	일반	펀치 킥 콤비네이션 [5]	개구리커크	23.10.07	157	0
2647	일반	카타(형) 평안 우라 (Pinan ura kata) [1]	개구리커크	23.10.06	76	0
2646	정보	항저우 아시안 게임 가라테 소식 (10.05)	개구리커크	23.10.06	141	2
2645	일반	역시 박희준 선수~~!! [1]	ㅇㅇ(1.229)	23.10.06	107	0
2644	일반	[펌] 집에서 가라테 훈련을 할 때 장비 [1]	개구리커크	23.10.06	160	1
2643	수련	한 십년쯤 전에 [6]	ㅇㅇ(1.229)	23.10.05	176	1
2642	일반	[유머] 덩치믿고 남자랑 싸운 여성...GIF [2]	개구리커크	23.10.03	184	1
2641	일반	95년 전후에 올림픽 입성을 위해 가라데 단체 2개가 통합했다는데 [2]	SURAP73	23.10.03	143	0
2640	일반	아시안게임 가라테 말이죠 [6]	ㅇㅇ(223.38)	23.10.03	145	0
2639	인증	한가한 사람의 두달 정권단련 결과 [5]	개구리커크	23.10.02	320	2
2638	질문	가라데 애들 가르치는데서 성인도? [4]	ㅇㅇ(122.43)	23.10.02	156	0
2637	일반	삼별초 어쩌고 글 삭제 & 30일 차단입니다 [8]	개구리커크	23.10.02	166	1
2634	일반	대구에 극진가라데가 한 곳 더 있네요? [4]	ㅇㅇ(223.39)	23.10.01	230	1
2633	일반	정통 ITF 도장은 극진 도조랑 분위기 비슷한듯 [2]	가갤러(223.39)	23.10.01	202	1
2632	일반	[유머] 코브라카이 삭제 장면 (공수도 vs 주짓수) [1]	개구리커크	23.10.01	149	1
2631	일반	즐거운 한가위 되세요 [2]	개구리커크	23.09.28	66	1
2630	일반	[펌] 가라테 키드의 태권도 연관 떡밥들 [3]	개구리커크	23.09.28	225	1
2629	일반	나가요시 미유 선수 [2]	개구리커크	23.09.27	291	2
2628	질문	이거 무슨 자세인가요 [4]	가라테 하얀띠(211.60)	23.09.27	154	2
2627	일반	쿠미테에서 졌으면 상대를 저주해라 [3]	ㅇㅇ(223.39)	23.09.26	209	3
2626	일반	2023 ~ 2024 공수도 수련 계획 [6]	개구리커크	23.09.26	208	1
2625	일반	맨몸 웨이트로는 [1]	ㅇㅇ(223.38)	23.09.25	115	1
2623	일반	항저우 아시안 게임 라이브 [1]	개구리커크	23.09.24	147	1
2622	일반	항저우 아시안 게임 / 가라테 팀 선수분들 [1]	개구리커크	23.09.24	197	1
2621	일반	항저우 아시안게임! 가라데 박희준을 주목하라 [1]	개구리커크	23.09.24	141	1
2619	일반	발레리킥을 연습해 봤는데 [5]	청리(220.126)	23.09.23	169	2
2618	일반	감량하며 운동하니 [12]	청리(117.111)	23.09.22	184	0
2617	일반	한국에서 가라테 인기가 없나? [5]	가갤러(61.255)	23.09.22	218	1
2616	일반	체육관 주 몇 회 가시나요? [11]	청리(220.126)	23.09.21	187	0