나는 원래 지방섭취 잘 안하거든 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

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론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 나는 원래 지방섭취 잘 안하거든앱에서 작성

ㅇㅇ(218.238) 2024.05.15 13:37:41

조회 193 추천 0 댓글 5

일부러 그런건 아닌데 원래 식습관이

고기도 삼겹살이나 기름진거 싫어하고

요리 할때도 후라이팬 코팅 좋은거 사서 기름 거의 안 씀

커피도 블랙으로만 마시고 휘핑크림 같은건 네버

버터도 베이킹 같이 특정 목적 외에는 사 본적이 없음

지방 많이 든 식품중에 그나마 잘 먹는건 견과류나 치즈

시즈닝류로는 참기름은 좋아함 ㅋㅋ

나 같은 사람은 지방 어케 채우냐 ㅠㅠ

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