갱생 14일차. - 갱생 마이너 갤러리

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2019-12-17

갱생 14일차. 앱에서 작성

김라경

2022.02.04 00:02:13

조회 31 추천 0 댓글 0

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오늘은 어깨 운동을 했습니다.

상체는 허벅지만 하고

주로 상체 어깨에 몰빵을 하고 있어요.

드라마틱한 효과를 봤으면 좋겠네요.

오늘 공부는 새벽 3시까지 진행될 예정!

오늘도 공부시간을 10시간조차 넘기지 못했네요.

이건 진짜 반성해야 됨.

05시에 일어난 건 좋았지만 전 날 25시쯤 잠에 들어 수면시간이 4시간이었던 것이 패배요인이었습니다.

오늘은 그냥 확 잠을 안자고 일찍자서 다시 생체 시간을 원상복귀 시켜야 겐네요.

- dc official App

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