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ㅇㅇ(123.212) 2021.08.07 02:21:55
조회 23 추천 0 댓글 0

끔찍했던 기억을 뒤로하고 점점 정상인이 되는 것만 같았어
나는 여전히 끔찍한 나르시시스트부모의 면을 내 저신에게서 발견하고 스스로를 혐오하고있구나. 내탓이 아니야 내탓이아니야 나라는 사람이 최고의 환경에서 자랐을때 구김이 없다면 어땠을까 상상하며 그 모습이 되도록 노력하자. 이제는 침대에 죽은 듯 누워서 목매다는 상상만 24시간 하지않을 거야. 쉽진않겠지만 피상적인 대화만 하고 감정은 절대 보이지않는 low-contact 유지. 그리고 나머지 배출되지못한 감정들은 우선 자이어리에게 쏟아내자. 매일 일기를 쓰며 나 자신과 감정적인 대화 성장적인 대화를 하자. 이런 소용돌이 때문에 내 독립으로 가는 길을 방해하지말자. 꼭 성공해야 너의 선택에 후회가 없을 거야. 당분간 미친것처럼 일에 집착하면서 배출하자

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