미세먼지 전문가가 알려드립니다.

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44) 런갤파딱1호(metaspee…)

개설일

2020-07-27

[일반] 미세먼지 전문가가 알려드립니다.

런붕R(106.240) 2024.03.29 16:53:45

조회 2874 추천 23 댓글 18

마스크 착용하고 뛰나, 헬스장 가서 뛰나 다 똑같습니다.

효과 없습니다.

실내운동도 완전 밀폐 후 환기 청정 시스템 잘 된 곳은 좋으나 그런 곳은 거의 없고 이산화탄소 농도 높아서 몸에 안 좋긴 마찬가지입니다.

공기 대기 관련일을 오래 해오면서

정말 많은 곳에 실제 장비를 두고 테스트해보면 pm2.5 10농도 높으면 실내도 안좋습니다.

전부다 폐로 마셔서 없애십시오.

그게 러너입니다.

고정닉 12

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
3006	설문	여행 같이 다니면 고난이 예상되는 스타는?	운영자	25/04/28	-	-
611928	공지	4월 NRC 러닝갤 챌린지 이벤트!! [175]	*런갤파딱1호*	25.03.29	8074	44
567183	공지	브랜드별 러닝화 라인업 한눈에 총정리 (2025.02) [128]	*마르시*	25.02.14	107826	159
116028	공지	중고거래 필독 [41]	*알프스*	23.03.16	23336	108
136234	공지	삭제 차단 관련 공지 및 주의사항 [29]	*알프스*	23.05.11	16980	30
402376	공지	러닝갤 챌린지 명예의 전당 [16]	*런갤파딱1호*	24.09.02	7384	23
648433	일반	마사지건 이거 괜찮은가요?	말란	13:35	13	0
648432	일반	생각난김에 써본 뉴발란스 종아리 썰	김두바이	13:35	24	0
648431	일반	노바블라스트 입고 자주 하는편아니지?	ㅇㅇ(211.177)	13:33	20	0
648430	일반	그러고보니 사사오몰 슈블 관세 안붙었어영	발성은김범수처럼	13:32	65	1
648429	일반	남산둘레길 가려면 내비 주소 어디 치고가야됨? [2]	ㅇㅇ	13:32	26	0
648428	일반	니네 페이크 쓴거냐 알파3 [3]	z18	13:32	68	0
648427	일반	메스파 정가품 문의 [5]	런갤러(203.142)	13:31	40	0
648426	일반	락브로스 고글 왜좋음 [2]	cooked	13:28	112	1
648425	일반	마라톤 세계신기록이 2시간인것임? [2]	쪼꼬비	13:27	92	0
648424	일반	대두한테 어울리는 러닝선글라스 추천좀	ㅇㅇ	13:27	19	0
648423	일반	엔스4 별로야? [2]	ㅇㅇ	13:26	40	0
648422	월 결 월 결산	아쉬운 4월 결산 [4]	유기농우엉차	13:25	45	2
648421	일반	비 한번 시원하게 오네	꼬맹이.	13:24	52	0
648420	일반	송현아 뭐 좀 건질게 잇으려나	ㅇㅇ(125.133)	13:23	30	0
648419	월 결 월 결산	4월결산과 반성문에세이 장문주의 [8]	솔플러	13:22	69	4
648418	일반	요즘 데카트론 뜨는거 같은데 러닝화도 괜찮나요?	런갤러(1.225)	13:20	44	0
648417	일반	바깥쪽 복숭아뼈 위에 신호 오면 무슨 부상임?	런갤러	13:20	20	0
648416	러닝용 러닝용품	아디다스 세일해서 어버이날 선물 사버림 !!! [8]	건빵파파	13:20	281	5
648415	질문	나이키 after dark tour 택배 다 왔나요?? [1]	런갤러(220.76)	13:19	50	0
648414	일반	쉬는날에 애기는 낮잠자고 빗소리들으면서 [2]	달려여누아빠	13:18	81	0
648413	질문	뉴발 860이랑 sc트레이너랑 같은사이즈 신어도 되나요? [4]	런갤러(14.7)	13:18	31	0
648412	일반	4월 결산. [1]	49A	13:17	26	2
648411	일반	1년동안 누적 마일리지 200킬로인데 [11]	감성러너	13:15	119	0
648410	일반	혹시 알파플라이 블프 팔생각인데 [1]	키라키클	13:15	170	0
648409	일반	안 뛰는 거보다는 러닝머신이 좋기 때문에 자주 애용함	장어고래	13:14	48	1
648408	일반	클라우드러너2 일상화로 사고싶네 [2]	아싸런린이	13:12	64	0
648407	일반	러닝 시작하고 감기 안거리는 사람 잇음? [18]	런트립	13:08	215	0
648406	일반	안녕하세요 혹시 뉴발란스 스트라바 연동안되는거 도움주실분계신가요 [4]	런갤러(220.89)	13:08	154	0
648405	일반	젤카야노 31 다음 러닝화 추천!! [1]	철길달려(203.246)	13:06	73	1
648404	일반	보스턴13 vs 에보슬 [3]	ㅇㅇ	13:06	132	0
648403	일반	260에100이면 보통 발볼 아님??? [10]	ㅇㅇ	13:06	74	0
648402	일반	아놔 NB 포인트 [1]	sub5	13:06	220	0
648401	일반	닭강정런 어떻게 생각하세요 ?	런갤러(124.195)	13:05	168	1
648400	일반	러닝 머신이랑 진짜 완전 다르네 [4]	일개급식	13:03	275	2
648399	일반	런린이 질문) 원래 공복이랑 식사후랑 tt 기록 차이가 심한가요 [1]	런갤러(220.118)	13:03	66	0
648398	일반	어제는 이시각 온도가 20도가 넘었던 것 같은데 [4]	1시간육수1리터	13:02	108	0
648397	월 결 월 결산	오래간만에 쓰는 4월 결산 [2]	열심히달리자	13:02	37	1
648396	일반	동마 << 풀코스 기록 제출해야하니까 티켓팅 좀 널널해지나? [4]	박덕철	13:01	165	0
648395	월 결 월 결산	하루늦은 4월 결산 [1]	러너비	13:00	25	1
648394	일반	오랜만에 런닝 뛰고	러추다어러	12:59	24	0
648393	질문	엔스4 사이즈 질문이요!! [3]	런갤러(112.171)	12:57	44	0
648392	일반	나이키 하프타이즈 사이즈 문의 (약혐..) [7]	뜀박질	12:54	307	1
648391	질문	여성 일상화 질문 [10]	ㅇㅇ	12:51	74	0
648389	훈련일 훈련일지	오늘의 집가까운 5.5k 산책로 세바퀴 달리기 [5]	cooked	12:49	83	2
648388	장비리 장비리뷰	30년 안경인생의 러닝고글 소개 [12]	러닝과의전쟁	12:47	574	7
648387	월 결 월 결산	런린이 2월 입문 4월 결산!!! 및 계획 [1]	클런이	12:47	39	1
648386	일반	매그맥스가 슈블보다 좋은거같은데 정상임? [4]	ㅇㅇ(14.47)	12:47	208	0
648385	일반	당첨자는 1시까지 제 갤로그에 주소 기재 바람. [4]	자전거케미칼아죠씨	12:44	211	0
648384	월 결 월 결산	런린이 4월 결산 [2]	카후사실은우주인	12:43	45	0
648383	일반	동아마라톤 기념품 수령 [19]	계속직진	12:40	812	24
	뉴스	고성희, 엄마 됐다…“지난해 딸 출산”	디시트렌드	04.30