하프 서브 1시간 50분 목표인데요 될까요

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개설일

2020-07-27

[일반] 하프 서브 1시간 50분 목표인데요 될까요모바일에서 작성

응애러너

2024.04.15 09:56:23

조회 700 추천 1 댓글 39

영천 10k 48:48
벤츠 10k 47:45

지난주 수욜 15k 5:12 페이스
지난주 토욜 10k 5:10 페이스

혼자 젤많이 뛴게 15km고

이본주에 17km 도전 예정

4월말 하프 처음인데 죽자사자 1:50 페메 따라가볼 예정인데

가능할까?

에너지젤도 한번도 안 먹어보다

아미노 5000 출발전 / 코오롱젤 3개 6 12 18에 먹고

죽자사자 뛰어볼 예정..ㅠㅠ

1:49:59만 나와도 포항 바다에 뛰어들 수 있음

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