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[일반] 찐 런린이 서하마 하프 후기모바일에서 작성

쎅호니갤로그로 이동합니다. 2024.04.28 12:51:00
조회 248 추천 4 댓글 9
														
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첫 하프라서 완주가 목표였어. 최고 17km까지만 뛰어봄

10키로까지 계속 페이스 늦춰~ 심박 내려~ 멈춰서 물마셔~ 하다가
보급 때려부으니까 무보급으로 연습할때랑 달라서

페이스 올림, 그래도 힘남아서 마지막엔 스프린트 갈김
다음 대회는 11월 제마 풀 인데 런린이 열심히 정진하겠음!

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고정닉 3

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