런린이) 발목 아프면 휴식이 답인가요?

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개설일

2020-07-27

[일반] 런린이) 발목 아프면 휴식이 답인가요?앱에서 작성

단대오거리

2024.04.28 23:19:40

조회 152 추천 0 댓글 3

4일 연속 뛰고나서 발목 통증 있길래

어제 하루 쉬고 방금 뛰고왔는데

1키로째부터 발목이 계속 지끈거려서 그냥 들어왔습니다

하루 쉬면 충분할줄 알았는데 ..

그냥 나을때까지 러닝 안하는게 맞나요

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