저 달리기를 7개월 쉬니까 뛰는게 너무 힘든데

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2020-07-27

[일반] 저 달리기를 7개월 쉬니까 뛰는게 너무 힘든데모바일에서 작성

런갤러(211.47) 2024.05.05 02:52:04

조회 437 추천 1 댓글 8

예전에는 그래도 열심히 운동한다고 거의 매일 5-7키로정도 뛰었는데

작년10월부터인가

안하고 7개월정도 지나니까

다시 운동을 하려고 하니

달리는게 10분도 너무 힘들어요ㅜㅜ

이게 정상인가요
어쩌죠 체력도 체력인데 매일 뛰던곳 계속 뛸 생각하니 어케 뛰었나싶고 지루하기도 하고 그래서

넘 힘듬

런데이를 다시 해보면 괜찮을까여

처음에 달리기했을때 런데이했었는데 다시

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