보폭을 줄이니 무릎이 안아프다 - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[일반] 보폭을 줄이니 무릎이 안아프다앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.10 01:26:17

조회 399 추천 1 댓글 3

이제야 왜 천천히 뛰는 훈련을 해야하는지 이해가 간다

좀더 천천히 뛰고 보폭수를 늘려야지

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