다이소 냉찜질팩 바이럴 - 러닝 마이너 갤러리

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 존나달린다(kurupat4…)

개설일

2020-07-27

[러닝용품] 다이소 냉찜질팩 바이럴앱에서 작성

신천수달

2024.05.13 23:58:16

조회 538 추천 4 댓글 3

7ee8f57fc0846df523e98290459c701cc1b1d09125b2c0e2d8a1556a4c06201713903d02dba903b2bc0b48c9af412b611e01d03e23

75998577c7f41bf123e88591469c701b79a60183f9466a2a395869adf25c4d1e18c1803264b35ce697f0c5b4a99f7d38efafa003

7feef57fc6806ef023ed87e74e9c701974422063dba06547c0f118ba0a7d48d1bb3ad35a64f28ee1a4be91160ea18e599e48fedb

7fec8275b1f069f123998097349c706aedb06b4d83a670529cb84b4154b4828c8992c424459198f5c783b37f3b70fae5eedc8787

스톤님 인스타에서 러닝 후에 부상예방차원에서 아이싱한다해서 저도따라하기시작했는데

냉장식품 사면딸려오는 아이스팩은 몇번쓰니 물이 새고, 무릎에 올려놓은 상태로는 움직일 수 없는 단점때문에

여러방법을 생각해보고 다이소냉온찜질팩+무릎보호밴드(니랩)으로 해결했어요 (한달반정도사용중)

냉찜질팩 주의사항에 물을 직접 부어서 사용하지말라해서 걱정했는데 표면에 물기좀 생기는거말고는 문제없어서 그냥 물넣어서 사용하고 있습니다

무릎보호밴드로 냉찜질팩 올린뒤 고정하면 약간 걸어다니기 불편하긴해도 움직일 수 있어요

냉찜질팩 1개 -2,000원

무릎보호밴드1개-3,000원 해서

총 10,000원으로 양쪽 무릎 부상 예방 가능!

- dc official App

고정닉 4

원본 첨부파일 4본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	18024	88
116028	공지	중고거래 [24]	*알프스*	23.03.16	7207	61
227928	공지	개인적으로 정리한 러닝 훈련 관련 정보 [16]	*열심히달리쟈*	24.01.16	16296	64
226821	공지	잭다니엘 입문 트레이닝 플랜 100일 후기 (장문주의) [49]	*sick*	24.01.12	10525	46
219835	공지	런붕앱 만들고 있다 [43]	*샤브샤브3*	23.12.17	10893	61
302277	일반	가민 보폭 기록보는대갑자기	백업덤리스	09:46	31	0
302276	일반	다이어트의 방법과 마라톤을 잘하기 위한 몸을 만드는 것에 대한 호기심 [1]	침착한러너	09:46	27	1
302275	일반	아니 제마 추가 접수 벌써 했었음? [6]	ㅇㅇ	09:43	100	0
302274	훈련일 훈련일지	오런완	훈지봇	09:42	17	0
302273	일반	가민 제안 해석해주세요 [4]	런갤러(110.8)	09:41	60	0
302272	일반	심박센서 테스트용 갤럭시워치 빌려주실분	진수우	09:41	32	0
302271	일반	이번달 목표 220km 다와간다	러닝정진	09:27	69	0
302270	일반	디스턴스8 사이즈 추천좀 [4]	비수	09:26	26	0
302269	일반	와 87에서 시작해서 이제 72kg당 [2]	쿨럽댓코치	09:26	118	1
302268	일반	공복5키로 살빠지는거 맞냐고 ㅋㅋ [11]	런갤러(182.221)	09:23	223	0
302267	일반	아디 프로4 이쁘네요 [9]	정령™	09:18	379	1
302266	일반	달리기 빨리 느는 법 [1]	런갤러(221.149)	09:17	101	1
302265	일반	트런 마렵다 [4]	런갤러(58.72)	09:16	46	0
302264	일반	하프 대회만 다녀오면 일주일 배탈난다 ㅠ [8]	동브로	09:03	148	0
302263	일반	와 저도 마일리지 300km 돌파!!! [23]	짭태	08:59	411	14
302262	일반	만약에 체중이 같아도 러닝으로 지방을 계속 태우잖아..... [4]	런갤러(210.103)	08:59	276	0
302261	일반	키빼몸 121임 [2]	배구소녀	08:58	172	0
302260	훈련일 훈련일지	오늘의 달리기(240528) [10]	느림보공돌이	08:49	85	2
302259	일반	페가40 발 너무 아픈데 41 나오면 반업?아니면 1업? [1]	ㅇㅇ(211.216)	08:47	81	0
302258	일반	마일리지도 급하게 늘리면 안되나?? [5]	ㅇㅇ	08:45	143	0
302257	일반	근데 키빼몸 110이라도 뱃살 조금씩은 있냐? [8]	런갤러(210.103)	08:42	382	0
302256	일반	키빼몸 110이 가시권이다 이젠....	런갤러(210.103)	08:39	159	0
302255	일반	이두개 뭔차이임? [3]	백업덤리스	08:38	243	0
302254	일반	러닝 막 시작했는데 싹수 있음? [4]	ㅇㅇ(116.33)	08:33	306	0
302253	일반	가족 중에 러닝 혼자만하면 좋은 점 [2]	페가수스맨	08:31	317	0
302252	일반	어운완 10k [8]	김병장	08:30	67	2
302251	일반	트엄19 9.5만 핫딜? 230,250한개 [3]	이볼브	08:26	271	0
302250	일반	전마협 공구 기간 연장됐네 ㄷㄷ [3]	런갤러(59.2)	08:23	268	0
302249	일반	보통 역치런 페이스가 어떻게 되냐? [5]	런갤러(210.103)	08:23	191	0
302248	일반	런린이 슈블 첫 후기 [2]	런갤러(126.179)	08:17	205	0
302247	일반	런정자 조금씩 거리 늘리는중 [6]	ㅋㅅㄴ(112.216)	08:16	127	0
302246	일반	가민 눈에 아른거려서 사려고하는데... 형들께 질문합니다 [13]	런갤러(119.193)	08:12	192	0
302244	훈련일 훈련일지	꿀다미 7k달리기 [40]	꿀다미	08:07	294	10
302243	일반	새벽에 이 음악 들으면서 달리면 천국에 온것 같다 진짜 ㄷㄷ [1]	런갤러(210.103)	08:05	289	2
302242	일반	앺워치랑 코로스 비교다녀온 9키로 610 [24]	땄쥐	08:04	185	3
302241	일반	5/27(화) 출근러닝 완료_멋진 하루를 만들자 [8]	러너굴	08:04	60	2
302240	훈련일 훈련일지	아침 8k 조깅 완료! [11]	도가니(1.229)	08:04	90	2
302239	일반	지금 애플워치 울트라2 사면 손해?? [6]	제임스리	08:00	189	0
302238	일반	3년만에 구보뛰었는데 너무힘들다 [1]	런갤러(116.124)	07:59	68	1
302237	일반	햇빛 가리려고 등산모자 쓰는 사람? [1]	런갤러(210.95)	07:57	169	0
302236	일반	런응애 어제 런닝 [5]	백업덤리스	07:56	99	2
302235	일반	나이키 싱글렛에 나이키 쇼츠 [8]	거인병	07:45	326	0
302234	훈련일 훈련일지	05/28 중랑천 조깅 [45]	자전거케미칼아죠씨	07:39	420	11
302233	일반	유부남에게 내구성 좋은 신발은 비추 [11]	zepi	07:38	535	4
302232	훈련일 훈련일지	20240528_아침 5K 러닝 완료 [6]	시언	07:34	62	2
302231	부상관 부상관리	아킬레스건염 완치 판독은 어케함? [5]	탈리&그린	07:33	122	0
302229	일반	런린이 부상 후 돌아왔읍니다 [7]	오이킨	07:31	126	2
302228	장비리 장비리뷰	본인 신어본 러닝화랑 갖고있는거 리뷰 [2]	런갤러(61.72)	07:28	201	0
302227	훈련일 훈련일지	달리기를 하면 좋은 101가지 이유.2 [8]	꾀돌이러너	07:27	365	3
302226	일반	걍 적당한 거리로 타협해서 매일 러닝하는걸로 타협하게 되네... [4]	런갤러(210.103)	07:19	317	1