30분달리기 막 성공했는데 1시간넘게 달리려면

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2020-07-27

[일반] 30분달리기 막 성공했는데 1시간넘게 달리려면 앱에서 작성

런갤러(1.238) 2024.05.15 23:30:14

조회 325 추천 0 댓글 5

Lsd훈련하면 되는건가요? 30분만 달려도 발이 너무 무리가 오는데 숨은안차도… 어떻게 1시간 넘게 뛰는지 대단한거같아요

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